टाइप ए बनाम टाइप बी पर्सनैलिटी
टाइप ए और टाइप बी व्यक्तित्व के बीच उनकी विशेषताओं से अंतर को पहचानना काफी आसान है। मनोविज्ञान में, व्यक्तित्व के आधार पर लोगों को विभिन्न प्रकारों में विभाजित किया जाता है। टाइप ए और टाइप बी व्यक्तित्व इसी टाइपोलॉजी से संबंधित हैं। यह टाइपोलॉजी पहली बार 1950 के दशक में कार्डियोलॉजिस्ट मेयर फ्राइडमैन और आर.एच. रोसेनहैम के अध्ययन के माध्यम से सामने आई थी। हालांकि, इसका इस्तेमाल सबसे पहले हृदय रोगों के संबंध में किया गया था। सिद्धांत के माध्यम से, फ्रीडमैन और रोसेनहैम ने बताया कि भावनात्मक और व्यवहारिक क्षमताएं हृदय रोगों से जुड़ी हुई हैं। उन्होंने पाया कि टाइप ए व्यक्तित्व वाले लोगों में टाइप बी व्यक्तित्व वाले लोगों की तुलना में हृदय रोगों के निदान का अधिक जोखिम होता है।इस लेख के माध्यम से आइए हम दो व्यक्तित्व प्रकारों के बीच के अंतर की जाँच करें।
एक टाइप ए पर्सनैलिटी क्या है?
एक टाइप ए व्यक्तित्व वाले व्यक्ति को बहुत प्रतिस्पर्धी और मेहनती व्यक्ति के रूप में समझा जा सकता है। ऐसा व्यक्ति अधीरता और प्रतिस्पर्धा की निरंतर आवश्यकता के कारण उच्च तनाव स्तर का अनुभव करता है। टाइप ए व्यक्तित्व के जीवन में लक्ष्य प्राप्ति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि टाइप अस बहुत मेहनती कार्यकर्ता हैं जो अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए यथासंभव कठिन परिश्रम करेंगे। वे हासिल करने की हड़बड़ी का आनंद लेते हैं लेकिन हारे हुए हैं। हार का सामना करने पर, वे बहुत आसानी से तबाह हो जाते हैं और इसे रोकने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। हालांकि, एक विशिष्ट लक्ष्य प्राप्त करने के बाद भी, टाइप ए व्यक्तित्व संतुष्ट नहीं होते हैं लेकिन और अधिक हासिल करना चाहते हैं। यह उन्हें उपलब्धि का आनंद लेने से रोकता है और उन्हें और अधिक के लिए प्रेरित करता है। यही कारण है कि टाइप ए व्यक्तित्व वाले व्यक्ति लगातार समय सीमा का दबाव महसूस कर रहे हैं और हर समय काम कर रहे हैं।टाइप करें एक बार में एक ही गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, अक्सर मल्टीटास्किंग का आनंद लें। हालांकि, टाइप बी व्यक्तित्व वाले लोगों में तात्कालिकता, प्रतिस्पर्धा और यहां तक कि आक्रामकता की यह भावना नहीं देखी जा सकती है।
टाइप बी पर्सनैलिटी क्या है?
टाइप बी पर्सनालिटी को ज्यादा आरामदेह और आसान स्वभाव के रूप में समझा जा सकता है। टाइप अस के विपरीत, टाइप बी व्यक्तित्व वाले लोग मुख्य रूप से जीवन के प्रति अपने दृष्टिकोण के कारण निम्न तनाव स्तर का आनंद लेते हैं। टाइप बी अपनी उपलब्धियों का आनंद लेते हैं लेकिन हार के सामने अत्यधिक तनाव महसूस नहीं करते हैं। वे विशेष रूप से दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करने का आनंद नहीं लेते हैं और गैर-आक्रामक और दूसरों के प्रति अधिक सहिष्णु हैं। टाइप बी व्यक्तित्व बहुत अधिक रचनात्मक और चिंतनशील भी है। वे जीवन का आनंद लेते हैं और दबाव महसूस नहीं करते हैं।
टाइप ए और टाइप बी पर्सनैलिटी में क्या अंतर है?
टाइप ए और टाइप बी पर्सनैलिटी की परिभाषाएं:
• टाइप ए व्यक्तित्व वाले व्यक्ति को बहुत प्रतिस्पर्धी और मेहनती व्यक्ति के रूप में समझा जा सकता है।
• टाइप बी पर्सनैलिटी को अधिक आरामदेह और सहज समझा जा सकता है।
तनाव का स्तर:
• टाइप ए व्यक्तित्व वाले लोगों में तनाव का स्तर अधिक होता है।
• टाइप बी व्यक्तित्व वाले लोगों में तनाव का स्तर अधिक नहीं होता है।
प्रतिस्पर्धी प्रकृति:
• टाइप ए, टाइप बी की तुलना में अधिक प्रतिस्पर्धी है।
असफल:
• टाइप ए को कार्यों में असफल होना पसंद नहीं है।
• टाइप बी विफलताओं से प्रभावित नहीं होता है।
समय की कमी:
• टाइप ए हमेशा समय की कमी के कारण दबाव महसूस करता है।
• टाइप बी समय की कमी के कारण दबाव महसूस नहीं करता है।
आक्रामक प्रकृति:
• टाइप ए आसानी से आक्रामक हो सकता है।
• टाइप बी आक्रामक नहीं होता।
