हावभाव बनाम मुद्रा
जब हम अन्य मनुष्यों के साथ व्यवहार कर रहे हैं या संवाद कर रहे हैं, तो अशाब्दिक माध्यमों से बहुत अधिक संचार होता है। मुद्रा और हावभाव दो तरीके हैं जिनसे हम भाषा के बजाय अपने शरीर का उपयोग करते हुए संवाद करते हैं। वास्तव में, मुद्रा और हावभाव हमारे शरीर की भाषा के दो सबसे महत्वपूर्ण घटक हैं जिनमें हमारे चेहरे के भाव और आंखों की गति भी शामिल है। यह लेख मुद्रा और हावभाव के बीच के अंतर को उजागर करने का प्रयास करता है ताकि पाठक सार्वजनिक भाषण के दौरान संकेतों को समझ सकें।
मुद्रा
आसन एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति के बैठने या खड़े होने के तरीके के संदर्भ में किया जाता है।कोई आराम की मुद्रा ले सकता है या उसकी ऐसी मुद्रा हो सकती है जो दूसरों को बताए कि वह तनाव में है या गुस्सा महसूस कर रहा है। एक इंसान की मुद्रा उसके शरीर के साथ संचार करने के तरीके का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकती है। हमारी भावनाएं हमें एक ऐसा आसन अपनाने के लिए मजबूर करती हैं जो अनजाने में होता है और दूसरों को हमारी भावनाओं के बारे में संकेत देता है। जिस तरह से एक व्यक्ति किसी और से बात करते समय अपने शरीर को रखता है वह अक्सर शब्दों का एक अलग सेट बोलता है जो वह वास्तव में बोलता है। हालांकि, किसी व्यक्ति की मुद्रा ज्यादातर उसके दृष्टिकोण को बताती है और क्या वह दूसरों के साथ बात करते समय सतर्क है या नहीं। आदमी आत्मविश्वास से भरा हो या नर्वस, यह उसके आसन की मदद से मौजूद सभी लोगों को पता चलता है। किसी व्यक्ति की सामाजिक स्थिति के बारे में केवल उसके आसन को देखकर ही बहुत कुछ बताया जा सकता है। यह भी स्पष्ट हो जाता है कि वह विनम्र है या आत्मविश्वासी।
इशारा
कई लोग अपने शब्दों और वाक्यों को समझाने के लिए अपने हाथों और शरीर के अन्य अंगों का उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, अपने हाथों को हिलाना चाहे अलविदा कहने की कोशिश कर रहा हो या नमस्ते, ऐसे इशारे हैं जो प्रकृति में सार्वभौमिक हैं और आपको तुरंत पता चलता है कि वह व्यक्ति आपका स्वागत कर रहा है।कोई अपनी उँगलियों से वी बनाना जीत का इशारा है जबकि सिकोड़ने वाले का मतलब है कि आप जो पूछ रहे हैं उसके बारे में उसे कुछ भी पता नहीं है। आप जानते हैं कि जब आपको किसी व्यक्ति के इशारे से उसकी उंगलियों से बुलाया जा रहा हो। इसलिए, हावभाव एक अर्थ व्यक्त करने के लिए हाथों और शरीर के अन्य अंगों की गति हैं। हाथ हिलाकर नमस्ते करना और हाथ हिलाकर अलविदा कहना शायद इंसानों के बीच इशारों में सबसे लोकप्रिय है। विभिन्न संस्कृतियों में, अद्वितीय संकेत और हावभाव हैं जो विशेष अर्थ व्यक्त करते हैं जैसे कि मुद्राएं या हिंदू और बौद्ध धर्म में उंगलियों का उपयोग करके बनाए गए संकेत।
हावभाव और मुद्रा में क्या अंतर है?
• हावभाव एक शारीरिक गति है जबकि मुद्रा खड़े होने और बैठने का एक तरीका है।
• इशारा जानबूझकर या अनजाने में हो सकता है (ज्यादातर जानबूझकर), लेकिन मुद्राएं ज्यादातर अनजाने में होती हैं।
• मुद्राएं अधिकतर विनम्रता या आत्मविश्वास जैसे रवैये को व्यक्त करती हैं जबकि हावभाव विशिष्ट अर्थ व्यक्त करते हैं।
• नमस्कार और अलविदा सबसे आसानी से पहचाने जाने वाले संकेत हैं।
• मुद्रा इंगित करती है कि व्यक्ति शांत, तनावमुक्त या तनावग्रस्त है।
• कोई कठोर, डरपोक, आक्रामक या आत्मविश्वास से भरी मुद्रा बना सकता है।
