कलात्मक बनाम लयबद्ध जिमनास्टिक
जिमनास्टिक का खेल देखने में सुंदर और रोमांचक है। हर चार साल में, दुनिया ओलम्पिक के दौरान अपने शरीर को सहारा देने और संतुलित करने वाले जिमनास्टों के सहज और ग्लाइडिंग प्रदर्शन को सांस रोककर देखती है। हम उन नाचने वाली गुड़ियों के प्यार में पड़ जाते हैं, जैसे कि उनके शरीर में बिना हड्डियों के रबरयुक्त शरीर हो। हालांकि, बहुत कम लोग इस तथ्य से अवगत हैं कि जिमनास्टिक के दो अलग-अलग रूप हैं जिन्हें कलात्मक और लयबद्ध जिमनास्टिक के रूप में जाना जाता है। इन दो प्रकार के जिम्नास्टिक के बीच अंतर अभी भी कम ही जानते हैं। यह लेख इन अंतरों पर प्रकाश डालता है।
कलात्मक जिमनास्टिक
जिमनास्टिक का यह रूप जिमनास्टिक का बेहतर ज्ञात रूप है क्योंकि हम में से अधिकांश अपने पसंदीदा जिमनास्ट को असमान सलाखों, समानांतर सलाखों, वॉल्ट, फर्श अभ्यास, बैलेंस बीम आदि पर प्रदर्शन करना पसंद करते हैं। यदि आप एक कलात्मक जिमनास्ट हैं, तो आपको जिमनास्टिक के इस रूप में उपयोग किए जाने वाले सभी उपकरणों पर प्रदर्शन करने में सक्षम होना चाहिए। कलात्मक जिमनास्टिक अभ्यास करने के लिए लचीलापन और ताकत दो सबसे महत्वपूर्ण पूर्वापेक्षाएँ हैं क्योंकि जिमनास्ट को हवा में छलांग और टम्बल करना पड़ता है और सोमरस भी करना पड़ता है। कलात्मक जिम्नास्टिक कलाबाजी के करीब है, हालांकि कुशल जिमनास्ट इसे एक नृत्य प्रदर्शन की तरह बनाते हैं।
लयबद्ध जिमनास्टिक
रिदमिक जिम्नास्टिक जिमनास्टिक का एक रूप है जो संगीत पर किए जाने वाले व्यायाम हैं, और कई अलग-अलग प्रॉप्स का उपयोग करते हैं जो गतिशील होते हैं जैसे हुप्स, रिबन, बॉल, क्लब आदि। जिमनास्ट ऐसे व्यायाम करते हैं जिनमें लचीलेपन, संतुलन और संतुलन की आवश्यकता होती है। कलाबाजी के साथ-साथ शिष्टता, जो सभी जिम्नास्टिक की एक शर्त है।लयबद्ध जिम्नास्टिक हमेशा फर्श पर किया जाता है और जिमनास्ट को वाल्ट, बीम और रिंग का सहारा लेने की आवश्यकता नहीं होती है।
कलात्मक और लयबद्ध जिमनास्टिक में क्या अंतर है?
• पुरुष और महिला दोनों ही कलात्मक जिम्नास्टिक में भाग लेते हैं, लयबद्ध जिमनास्टिक में केवल महिला प्रतिभागियों को ही अनुमति दी जाती है।
• कलात्मक जिम्नास्टिक में ताकत और चपलता अधिक महत्वपूर्ण हैं जबकि लयबद्ध जिमनास्टिक में लचीलापन, लय, हाथों और आंखों का समन्वय, अनुग्रह, शिष्टता, नृत्य कौशल आदि अधिक महत्वपूर्ण हैं।
• कलात्मक जिम्नास्टिक में स्टैटिक प्रॉप्स जैसे वॉल्ट, बीम, बार आदि का उपयोग किया जाता है, जबकि लयबद्ध जिमनास्टिक में गतिशील प्रॉप्स जैसे रिबन, बॉल, हुप्स, क्लब आदि का उपयोग किया जाता है।
• महिलाओं द्वारा किए जाने वाले फ्लोर एक्सरसाइज के अलावा कलात्मक जिम्नास्टिक में कोई संगीत नहीं है, जबकि लयबद्ध जिमनास्टिक में सभी व्यायाम संगीत पर सेट हैं।
• कलात्मक जिम्नास्टिक की जड़ें प्राचीन ग्रीस की एथलेटिक प्रतियोगिताओं में हैं, जबकि लयबद्ध जिमनास्टिक की जड़ें आइस स्केटिंग और फिगर स्केटिंग में हैं।
• लयबद्ध जिमनास्टिक में फर्श गद्देदार है।
• लयबद्ध जिम्नास्टिक के खेल को दुनिया के सामने लाने का श्रेय रूस को जाता है।
• टम्बलिंग और एक्रोबेटिक्स कलात्मक जिम्नास्टिक के फोकस में रहते हैं जबकि लयबद्ध जिमनास्टिक में अनुग्रह और शिष्टता को अंक दिए जाते हैं।
