मैग्नीशियम और मैग्नीशियम ग्लाइकेट के बीच मुख्य अंतर यह है कि मैग्नीशियम एक रासायनिक तत्व है जिसका प्रतीक Mg है जबकि मैग्नीशियम ग्लाइकेट एक रासायनिक यौगिक है जिसका रासायनिक सूत्र C4H है 8एमजीएन2ओ4.
मैग्नीशियम एक महत्वपूर्ण धात्विक रासायनिक तत्व है जो एस-ब्लॉक तत्वों में एक क्षारीय पृथ्वी धातु के रूप में पाया जा सकता है। इस रासायनिक तत्व का उपयोग मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट जैसे कई अन्य रासायनिक यौगिकों को बनाने या प्राप्त करने के लिए किया जा सकता है।
मैग्नीशियम क्या है?
मैग्नीशियम एक रासायनिक तत्व है जिसका परमाणु क्रमांक 12 और रासायनिक प्रतीक Mg है।यह कमरे के तापमान पर एक ग्रे-चमकदार ठोस धातु के रूप में होता है। मैग्नीशियम आवर्त सारणी में समूह 2 और अवधि 3 में पाया जा सकता है। इसलिए, इसे एस-ब्लॉक तत्व के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इसके अलावा, यह एक क्षारीय पृथ्वी धातु है (समूह 2 रासायनिक तत्वों को क्षारीय पृथ्वी धातु नाम दिया गया है) [Ne]3s2 के इलेक्ट्रॉन विन्यास के साथ।
यह धातु ब्रह्मांड में प्रचुर मात्रा में रासायनिक तत्व है। आमतौर पर, मैग्नीशियम अन्य रासायनिक तत्वों के संयोजन में होता है। इसके अलावा, मैग्नीशियम की ऑक्सीकरण अवस्था +2 है। मुक्त धातु अत्यधिक प्रतिक्रियाशील है, लेकिन हम इसे सिंथेटिक सामग्री के रूप में उत्पादित कर सकते हैं। यह बहुत तेज रोशनी पैदा करते हुए जल सकता है। हम इसे एक चमकदार सफेद रोशनी कहते हैं। हम मैग्नीशियम लवण के इलेक्ट्रोलिसिस द्वारा मैग्नीशियम प्राप्त कर सकते हैं। ये मैग्नीशियम लवण नमकीन पानी से प्राप्त किए जा सकते हैं।
मैग्नीशियम एक हल्की धातु है, और क्षारीय पृथ्वी धातुओं में गलनांक और क्वथनांक के लिए इसका मान सबसे कम है। यह धातु भंगुर होती है और कतरनी बैंड के साथ आसानी से फ्रैक्चर हो जाती है। जब इसे एल्युमिनियम के साथ मिश्रित किया जाता है, तो मिश्र धातु बहुत नमनीय हो जाती है।
मैग्नीशियम और पानी के बीच प्रतिक्रिया कैल्शियम और अन्य क्षारीय पृथ्वी धातुओं की तरह तेज नहीं है। जब हम मैग्नीशियम का एक टुकड़ा पानी में डुबाते हैं, तो हम धातु की सतह से निकलने वाले हाइड्रोजन बुलबुले को देख सकते हैं। हालांकि, गर्म पानी के साथ प्रतिक्रिया तेज हो जाती है। इसके अलावा, यह धातु एसिड के साथ एक्ज़ोथिर्मली, जैसे हाइड्रोक्लोरिक एसिड (HCl) के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है।
मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट क्या है?
मैग्नीशियम ग्लाइकेट को ग्लाइसीन के मैग्नीशियम नमक के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जिसे आहार पूरक के रूप में बेचा जाता है। इस पदार्थ में दो ग्लाइसीनेट आयनों के साथ एक मैग्नीशियम आयन (Mg+2) होता है। इसके अलावा, इसमें द्रव्यमान द्वारा 14.1% मौलिक मैग्नीशियम है। इसलिए, 709 मिलीग्राम मैग्नीशियम ग्लाइकेट में 100 मिलीग्राम मैग्नीशियम होता है, जो इसे एक प्रभावी आहार पूरक बनाता है।मैग्नीशियम शरीर में 600 से अधिक एंजाइमों को सक्रिय कर सकता है। यह डीएनए और आरएनए संश्लेषण के लिए भी आवश्यक है।
इस पदार्थ का उपयोग चिंता, अनिद्रा, पुराने तनाव और सूजन की स्थिति जैसी कई स्थितियों के लिए दवा के रूप में किया जा सकता है। इसके अलावा, आसानी से सो जाना महत्वपूर्ण है क्योंकि मैग्नीशियम मन को शांत करने में मदद करने के लिए गाबा के उत्पादन में वृद्धि करेगा, जिससे हमें अच्छी नींद आती है।
हम इस पूरक को दिन में किसी भी समय ले सकते हैं, लेकिन अक्सर इसे सोने से 30 मिनट पहले लेने की सलाह दी जाती है क्योंकि तब यह शरीर में पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगा। इसके अलावा, इस पूरक के लिए अनुशंसित दैनिक खुराक महिलाओं के लिए 320 मिलीग्राम और पुरुषों के लिए 420 मिलीग्राम है।
मैग्नीशियम और मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट में क्या अंतर है?
मैग्नीशियम और मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट शब्द उनके पूरक मूल्यों के कारण दवा उद्योग में महत्वपूर्ण हैं। मैग्नीशियम और मैग्नीशियम ग्लाइकेट के बीच महत्वपूर्ण अंतर यह है कि मैग्नीशियम एक रासायनिक तत्व है जिसका प्रतीक Mg है जबकि मैग्नीशियम ग्लाइकेट एक रासायनिक यौगिक है जिसका रासायनिक सूत्र C4H8 है एमजीएन2ओ4
निम्न तालिका मैग्नीशियम और मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट के बीच अंतर को सारांशित करती है।
सारांश – मैग्नीशियम बनाम मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट
मैग्नीशियम एक रासायनिक तत्व है जिसका परमाणु क्रमांक 12 और रासायनिक प्रतीक Mg है। मैग्नीशियम ग्लाइसीनेट ग्लाइसीन का मैग्नीशियम नमक है, जिसे आहार पूरक के रूप में बेचा जाता है। मैग्नीशियम और मैग्नीशियम ग्लाइकेट के बीच महत्वपूर्ण अंतर यह है कि मैग्नीशियम एक रासायनिक तत्व है जिसका प्रतीक Mg है जबकि मैग्नीशियम ग्लाइकेट एक रासायनिक यौगिक है जिसका रासायनिक सूत्र C4H8 है एमजीएन2ओ4
