रिप्ड बनाम बफ
ऐसे कई शब्द हैं जो बॉडीबिल्डर्स द्वारा उपयोग किए जाते हैं और जो अलग-अलग बॉडी बिल्ड के बारे में बात करते समय आसपास होते हैं। यदि आप हाल ही में जिम गए हैं, तो आपने रिप्ड, बफ, विशाल, स्किनी, लीन, बल्क इत्यादि जैसे शब्द सुने होंगे। ऐसे लोग हैं जो रिप्ड और बफ के बीच भ्रमित रहते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि ये समानार्थक शब्द हैं। हालाँकि, रिप्ड और बफ़ के बीच अंतर हैं जिन पर इस लेख में चर्चा की जाएगी।
रिप्ड
रिप्ड एक ऐसा शब्द है जिसका इस्तेमाल ज्यादातर उस आदमी के लिए किया जाता है जिसके शरीर में ज्यादा चर्बी नहीं होती है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसके पास कुछ मांसपेशियां हैं, लेकिन वह मोटा नहीं दिखता है, तो आप उसे फटा हुआ कहना उचित है।हालांकि, ऐसे लोग हैं जो रिप्ड शब्द सुनते ही मस्कुलर बॉडी के बारे में सोचते हैं। रिप्ड एक कठबोली शब्द है जो ज्यादातर बॉडीबिल्डर के लिए प्रयोग किया जाता है।
बफ़
बफ़ एक ऐसा शब्द है जिसका इस्तेमाल एक ऐसे व्यक्ति के लिए किया जाता है जिसके पास एक मजबूत, मांसल शरीर होता है। उभरी हुई मांसपेशियों वाले लेकिन कम शरीर में वसा वाले एथलीट और जिमनास्ट को बफेड कहा जाता है। आप एक मॉडल की तस्वीर को देखते हैं जो एक ब्रांड के अंडरवियर के लिए पोज़ देती है और आप जानते हैं कि आप एक ऐसे व्यक्ति को देख रहे हैं, जिसके पास अच्छी तरह से परिभाषित मांसल शरीर है। कोई थोक नहीं, कोई वसा नहीं, सिर्फ छेनी और मांसल शरीर। हालांकि, एक लड़के के लिए बड़ा या लंबा होना जरूरी नहीं है कि उसे बफ के रूप में लेबल किया जाए क्योंकि छोटे शरीर वाले व्यक्ति को भी शौकीन किया जा सकता है। बफ एक ऐसा शब्द है जो ज्यादातर एथलीटों और जिमनास्ट के लिए प्रयोग किया जाता है।
रिप्ड और बफ में क्या अंतर है?
• फटे हुए शरीर को प्राप्त करना कठिन होता है क्योंकि इसके लिए कठिन व्यायाम व्यवस्था की आवश्यकता होती है जबकि कम कठोर प्रशिक्षण के साथ व्यक्ति का शरीर अच्छा हो सकता है।
• रिप्ड बॉडी बॉडी बिल्डर से जुड़ी होती है जबकि शौकीन बॉडी जिमनास्ट और एथलीटों से जुड़ी होती है।
• बफ बॉडी टाइप में कुछ बॉडी फैट होता है जबकि रिप्ड बॉडी टाइप के मामले में बॉडी फैट बहुत कम या शून्य होता है।
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