मोटापा बनाम अधिक वजन
अधिक वजन और मोटापा कितना आम है
वसा के अत्यधिक संचय के परिणामस्वरूप सामान्य से अधिक वजन और स्वास्थ्य की हानि को सामूहिक रूप से मोटापा और अधिक वजन के रूप में जाना जाता है। हालांकि मोटापा और अधिक वजन रोके जा सकते हैं, 20 वर्ष से अधिक आयु के 1.5 बिलियन से अधिक वयस्क अधिक वजन वाले हैं। 2008 के आंकड़ों के अनुसार 200 मिलियन से अधिक पुरुष और 300 मिलियन महिलाएं मोटापे से ग्रस्त हैं। पांच साल से कम उम्र के बच्चे जिनका वजन 2010 में 43 मिलियन से अधिक था [1]।
मोटापे और अधिक वजन के प्रभाव
विश्व स्वास्थ्य संगठन के गैर संचारी रोग जोखिम वर्गीकरण के अनुसार, मोटापा और अधिक वजन हृदय रोगों और मधुमेह के लिए पांचवां सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।विश्व की 65% आबादी अधिक वजन और मोटापे के कारण उच्च रुग्णता और मृत्यु दर वाले देशों में बंधी हुई है। बचपन में अधिक वजन और मोटापा वयस्क हृदय रोगों, मधुमेह के बढ़ते प्रसार के लिए ज्ञात जोखिम कारक हैं। इसलिए, गैर संचारी रोगों की रोकथाम के लिए वर्ष 2011 घोषित किया गया है और विश्व स्वास्थ्य संगठन के सामान्य शिखर सम्मेलन में जोखिम कारक प्रसार, रोकथाम और नियंत्रण की तालिका होगी।
मोटापे और अधिक वजन का दोहरा बोझ
असंचारी रोग इसके दोहरे बोझ के कारण एक गंभीर समस्या है। रोग प्रबंधन लागत के अलावा, कार्यकर्ता-समय की हानि के कारण आय का नुकसान होता है। कम से मध्यम आय वाले देशों में कम पोषण के साथ मोटापा और अधिक वजन का होना अब एक आम बात है।
अधिक वजन और मोटापे के कारण
अधिक वजन और मोटापे का कारण एक सकारात्मक ऊर्जा सेवन संतुलन है। ऊर्जा और व्यय के शुद्ध सेवन को गतिविधि स्तर, आयु और लिंग के अनुसार संतुलित करने की आवश्यकता है।भोजन का अत्यधिक सेवन और शारीरिक व्यायाम की कमी के परिणामस्वरूप सकारात्मक ऊर्जा संतुलन होता है। ऊर्जा संतुलन सामाजिक, सांस्कृतिक कारकों से प्रभावित होता है। स्वास्थ्य, शहरी नियोजन, कृषि, विपणन, शिक्षा और अर्थव्यवस्था से संबंधित नीतिगत मुद्दे इसका समर्थन करेंगे या इसे रोकेंगे।
अधिक वजन और मोटापे के बीच अंतर
मोटापा और अधिक वजन बॉडी मास इंडेक्स गणना से प्राप्त चिकित्सा परिभाषाएं हैं। बॉडी मास इंडेक्स ऊंचाई के लिए वजन का गणितीय प्रतिनिधित्व है। सूत्र इस प्रकार है।
बॉडी मास इंडेक्स=किलो ग्राम में वजन (किलो) / मीटर वर्ग में ऊंचाई (एम2)
सामान्य बॉडी मास इंडेक्स रेंज 18.5 किलोग्राम है-2 से 25 किलोग्राम-2। अधिक वजन को 25 - 30 Kgm-2 के बीच बॉडी मास इंडेक्स के रूप में परिभाषित किया गया है। मोटापे को 30 किलोग्राम से ऊपर बॉडी मास इंडेक्स के रूप में परिभाषित किया गया है-2।
मोटापे और अधिक वजन की परिभाषाओं का अनुप्रयोग
बॉडी मास इंडेक्स जनसंख्या स्तर का संकेतक है, जिसका उपयोग स्क्रीनिंग और निगरानी उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है। चूंकि वजन बढ़ना और घटाना बहुक्रियात्मक है, बॉडी मास इंडेक्स और इस प्रकार, अधिक वजन और मोटापे की परिभाषाओं को सूचकांकों के एक हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
अधिक वजन और मोटापे की रोकथाम
मोटापे और अधिक वजन की रोकथाम को जोखिम कारक और रोग के अस्तित्व के अनुसार रणनीतिक किया जा सकता है। प्राथमिक रोकथाम रोकथाम के लिए कदम उठा रही है, जबकि कोई स्पष्ट जोखिम कारक नहीं हैं। रोग की घटना से पहले जोखिम कारकों की उपस्थिति में प्राथमिक रोकथाम की जाती है। जटिलताओं को रोकने के लिए माध्यमिक रोकथाम की जाती है। जटिलताओं की उपस्थिति में मृत्यु दर और रुग्णता को रोकने के लिए तृतीयक रोकथाम की जाती है। रोकथाम के लिए सामान्य रणनीतियाँ हैं स्वास्थ्य शिक्षा, स्वास्थ्य संवर्धन, स्वास्थ्य देखभाल कर्मचारियों का सशक्तिकरण, समुदाय के सदस्य और नीति निर्माता और अन्य हितधारक।
