चेतन बनाम अवचेतन
मनोविज्ञान में हमारा मन 3 मुख्य भागों में बंटा होता है। उन्हें मन की सतह से गहराई तक सूचीबद्ध करना; वे चेतन, अवचेतन और अचेतन हैं। कई मनोवैज्ञानिकों ने उन्हें अलग-अलग तरीकों से परिभाषित किया है। चेतन और अवचेतन मानव मन की दो सबसे बाहरी परतें हैं।
जागरूक
चेतन मन मानव मन की पहली परत है जो तर्क और तर्क के लिए जिम्मेदार है। यह आपके उन कार्यों को भी नियंत्रित करता है जो आप जानबूझकर करते हैं। चेतन मन बाहरी दुनिया से आपके मन का पहला संपर्क है। यह बहुत तेजी से जानकारी लेता है और बाद में उपयोग के लिए उन्हें अवचेतन मन में स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक लोगों को फ़िल्टर करता है।यही कारण है कि जब आप एक संपूर्ण दृश्य देखते हैं तो आपको वह सब कुछ याद नहीं रहता जो आपने देखा था, लेकिन केवल वही जो आपके चेतन मन ने स्मृति के रूप में संग्रहीत करने का निर्णय लिया था। कोई यह तर्क दे सकता है कि चेतन मन मन के निचले कार्यों से संबंधित है क्योंकि जागरूकता, विश्लेषण, एकाग्रता अनिवार्य रूप से चेतन मन से बंधे हैं। चेतन मन गंभीर रूप से सोचने और संवेदनाओं के आधार पर निर्णय लेने में मदद करता है। यदि चेतन मन को ठीक से ट्यून किया जा सकता है और प्रशिक्षित रखा जा सकता है, तो कुशलता से काम करना और लक्ष्य हासिल करना आसान हो जाता है। चेतन मन मन का एक हिस्सा है जिसे नियंत्रण में रखा जा सकता है। इसलिए, अपनी चेतना को जितना अधिक प्रशिक्षित किया जाता है, आप उतने ही अनुशासित और सभ्य बनते हैं।
अवचेतन
अवचेतन मन चेतन मन और अचेतन मन के बीच मन की अवस्था है। यह वह परत है जो आपको परिभाषित करती है क्योंकि यह आपके विश्वासों, दृष्टिकोणों, मूल्यों, प्रेरणाओं आदि को धारण करती है। इसकी कोई सटीक परिभाषा नहीं है। चेतन मन की तुलना में अवचेतन मन आसानी से सुलभ नहीं है क्योंकि यादें थोड़ी गहरी अवस्था में होती हैं।मनोविश्लेषणात्मक लेखन में अवचेतन एक शब्द नहीं है क्योंकि यह भ्रामक है और इसे गलत तरीके से अचेतन मन के रूप में समझा जा सकता है। यह कहना सुरक्षित है कि अवचेतन मन चेतन मन द्वारा अवशोषित जानकारी रखता है और जब चेतन मन अतिभारित होता है तो वे बाद में उपयोग के लिए अवचेतन मन में जमा हो जाते हैं। इसमें शामिल जानकारी अच्छी तरह से व्यवस्थित नहीं हो सकती है और इसलिए, चेतन मन द्वारा किसी चीज़ के लिए उपयोग किए जाने से पहले संज्ञानात्मक प्रसंस्करण की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, किसी फ़ोन नंबर को वापस बुलाने का प्रयास करने में कुछ समय लग सकता है और उस विशेष नंबर से जुड़ी कुछ घटनाओं या कनेक्शनों को याद रखना; लेकिन कुछ प्रयासों से व्यक्ति संख्याओं को क्रमिक रूप से याद रख सकता है क्योंकि वह अवचेतन मन में दबी हुई थी। जब कोई व्यक्ति अवचेतन मन से संबंधित स्मृति या जानकारी का उपयोग कर रहा होता है तो हम इसे "सहज" रूप से कार्य करते हुए देखते हैं।
चेतन और अवचेतन मन में क्या अंतर है?
• चेतन मन मन का वह हिस्सा है जो पूरी तरह से जागरूक है और अवचेतन मन वह हिस्सा है जो पूर्ण जागरूकता में नहीं है।
• चेतन मन की जानकारी आसानी से सुलभ है लेकिन अवचेतन मन में संग्रहीत जानकारी तक पहुंचने के लिए थोड़ा और प्रयास करने की आवश्यकता है।
• चेतन मन उन क्रियाओं से संबंधित है जो नियंत्रणीय हैं और अवचेतन मन कमोबेश "सहज" क्रियाओं से संबंधित है।
• चेतन मन तर्क और तर्क के लिए जिम्मेदार है लेकिन अवचेतन मन के साथ-साथ अवचेतन मन व्यक्ति की भावनाओं, विशेषताओं, दृष्टिकोण, इच्छाओं आदि के लिए जिम्मेदार है।
