हिप्नोसिस बनाम हिप्नोथेरेपी
सम्मोहन और सम्मोहन चिकित्सा एक तरह के नए शब्द हैं जो वर्तमान चिकित्सा पद्धति में तेजी से उपयोग किए जा रहे हैं। हालाँकि, पिछली शताब्दियों में मूल विचार का उपयोग किया गया था, लेकिन अब इसमें एक चिकित्सीय मूल्य जोड़ा गया है। जैसा कि उनके नाम से पता चलता है, सम्मोहन मन की एक स्थिति है जबकि सम्मोहन एक चिकित्सीय पद्धति है जिसमें सम्मोहन का उपयोग किया जाता है। इन दो शब्दों को भ्रमित न करें; वे भिन्न हैं। यह लेख सम्मोहन और सम्मोहन चिकित्सा के बीच के अंतरों पर जोर देता है, जिससे लोगों को यह समझने में मदद मिलेगी कि सम्मोहन क्या है और सम्मोहन क्या है।
सम्मोहन
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सम्मोहन चेतना की एक स्थिति है जहां मन गहराई से आराम करता है, खुला होता है और नए सुझावों के लिए ग्रहणशील होता है। इस गहन विश्राम से ध्यान संकुचित होता है, जिससे एकाग्रता अधिक होती है, जो चिकित्सक द्वारा दिए गए सुझावों पर विचार करना उचित होगा।
यहाँ, मन चेतना और नींद के बीच की स्थिति में है जहाँ व्यक्ति बुद्धि के बजाय अंतर्ज्ञान के अनुसार कुछ भी करेगा। व्यक्ति क्या कर रहा है, आंतरिक आवाज उसे क्या बताती है, और मन आमतौर पर शरीर के व्यवहार पर नियंत्रण खो देता है।
सम्मोहन के फायदे हैं। इसका उपयोग केवल गहरी विश्राम की स्थिति में, शांत और सुखद महसूस करने के लिए, या अवांछित व्यवहारों को बदलने के लिए एक चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है। सम्मोहनकर्ता अचेतन शांत मन को नए सुझावों से आश्वस्त करता है जैसे कि सिगरेट पीने से काफी हद तक शराब से।
यह पाया गया है कि कुछ लोगों पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है क्योंकि सम्मोहन की अवस्था में रहने के बाद उन्हें भावनात्मक समस्याओं का सामना करना पड़ा है।
हिप्नोथेरेपी
हिप्नोथेरेपी जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, सम्मोहन का उपयोग करने का एक उपचार तरीका है। किसी विशेष समस्या का समाधान खोजने के लिए अचेतन मन को संदेश भेजने के लिए सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग किया गया है। यह मनोचिकित्सा का एक रूप है जहां रोगी और सम्मोहन चिकित्सक सम्मोहन का उपयोग करते हैं, रोगी के मन में झूठे विश्वास का पता लगाने और उन पर फिर से काम करने के लिए, ताकि रोगी आगे बढ़ सके। यह हमेशा नियंत्रण में रहता है, और रोगी को कुछ भी नहीं करना चाहिए।
हिप्नोथेरेपी के कई फायदे हैं। इसका उपयोग बीमारियों को ठीक करने के साथ-साथ व्यक्ति के मन में सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने के लिए भी किया जाता है। हिप्नोथेरेपी के उपयोग में शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक विकार शामिल हैं, ऑपरेशन के बाद के दर्द को दूर करने के लिए, और प्रसव के चरण को कम करके प्रसव पीड़ा को कम करना।
याद रखें सम्मोहन चिकित्सा दवा का विकल्प नहीं है बल्कि इसके लिए एक पूरक है। इसका व्यापक रूप से सामान्य विश्राम के लिए उपयोग किया जाता है, तनाव, चिकित्सा या भावनात्मक चिंताओं से निपटने के लिए, चिकित्सा प्रक्रियाओं को सहन करने के लिए जब दवा का विरोध किया जाता है और सामान्य भलाई के लिए किया जाता है।
हिप्नोसिस और हिप्नोथेरेपी में क्या अंतर है?
1. सम्मोहन मन की एक अवस्था है जबकि सम्मोहन चिकित्सा एक चिकित्सीय पद्धति है जिसमें सम्मोहन का उपयोग किया जाता है।
2. सम्मोहन में गहरी छूट, संकुचित ध्यान और बढ़ी हुई सुबोधता शामिल है जबकि सम्मोहन चिकित्सा रोगी के मन में झूठे विश्वासों का पता लगाने और उन पर फिर से काम करने के लिए है ताकि रोगी आगे बढ़ सके।
3. उपचारात्मक उद्देश्य के लिए सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग किया जा सकता है क्योंकि यह लोगों को बहुत कुछ बदल सकता है।
4. दोनों के कई फायदे और नुकसान भी हैं।
