ईएमएस (विद्युत स्नायु उत्तेजना) बनाम दसियों
ईएमएस या विद्युत स्नायु उत्तेजना, जिसे न्यूरोमस्कुलर विद्युत उत्तेजना के रूप में भी जाना जाता है, विद्युत आवेगों के उपयोग के साथ मांसपेशियों के संकुचन का उद्दीपन है। ईएमएस उन चीजों से संबंधित है जो घटित होती हैं और वे कारण जो विद्युत आवेगों के उपयोग से मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस प्रक्रिया में प्रयुक्त होने वाले आवेग एक उपकरण द्वारा बनाए जाते हैं और ये आवेग त्वचा के विभिन्न भागों को इलेक्ट्रोड की सहायता से प्रदान किए जाते हैं। इन आवेगों का लक्ष्य विशिष्ट मांसपेशियों पर गिरना है जिन्हें उत्तेजित करने की आवश्यकता होती है। इन आवेगों को मानव शरीर के तंत्रिका तंत्र के माध्यम से प्रदान की जाने वाली संभावित क्रियाओं के माध्यम से कॉपी किया जाता है जो शरीर के आवश्यक हिस्से में मांसपेशियों के संकुचन का कारण बनता है।इस प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले इलेक्ट्रोड ज्यादातर विभिन्न प्रकार के पैड होते हैं जो त्वचा की सतह पर चिपक सकते हैं। ईएमएस का उपयोग चिकित्सा के साथ-साथ मांसपेशियों की प्रशिक्षण प्रक्रिया के रूप में भी किया जाता है। खेल प्रशिक्षण को कई बार ईएमएस की मदद लेते हुए देखा गया है और कई लेखकों ने ईएमएस को खेल प्रशिक्षण के लिए एक तकनीक के रूप में संदर्भित किया है। अधिकांश देशों में, विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में ये ईएमएस मशीनें स्वास्थ्य प्रशासन के नियंत्रण में आती हैं। अमेरिका में, इन ईएमएस मशीनों का उपयोग एफडीए विभाग की अनुमति के तहत किया जाता है।
TENS या ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन एक उपकरण के माध्यम से बनाए गए करंट का उपयोग करता है। इस धारा का उपयोग तंत्रिकाओं को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है जो तब चिकित्सा के प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है। TENS किसी व्यक्ति के शरीर पर लागू होने वाली धाराओं की एक विस्तृत श्रृंखला है जिसका उपयोग उचित परिभाषा के अनुसार नसों के उत्तेजना के लिए किया जाता है। हालाँकि, TENS एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग विभिन्न प्रक्रियाओं या चीजों को संदर्भित करने के लिए भी किया जाता है।अत्यधिक प्रतिबंधात्मक आशय में, TENS एक ऐसा शब्द है जिसका उपयोग उन दालों के वर्णन के लिए किया जाता है जो उत्तेजक पदार्थों के उपयोग के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती हैं। ये पोर्टेबल उत्तेजक हैं जो ज्यादातर शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं। TENS आमतौर पर इलेक्ट्रोड की मदद से त्वचा के कुछ हिस्से से जुड़ा होता है। TENS इकाइयाँ ज्यादातर बैटरी के उपयोग से संचालित होती हैं और वे पल्स की तीव्रता, आवृत्ति और चौड़ाई का मॉड्यूलेशन कर सकती हैं। TENS का अनुप्रयोग ज्यादातर आवृत्ति के उच्च मूल्यों पर और ऐसे समय में किया जाता है जब तीव्रता मोटर संकुचन से कम हो। दूसरी ओर, इसे ऐसे समय में भी लागू किया जा सकता है जब आवृत्ति कम मूल्य पर हो और तीव्रता ऐसे मान पर हो जो मोटर संकुचन उत्पन्न कर सके।
ईएमएस विभिन्न मांसपेशियों में पुनर्वास के उद्देश्य से लगाया जाता है। भौतिक चिकित्सा में ईएमएस का व्यापक उपयोग होता है और इसका उपयोग मांसपेशियों के ऊतकों को बर्बाद करने या नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए किया जाता है जो हड्डियों, स्नायुबंधन, जोड़ों और मांसपेशियों में दरार के साथ मांसपेशियों की चोटों के कारण हो सकता है।दूसरी ओर, TENS, एक उपकरण में विद्युत प्रवाह का उपयोग होता है जिसका उपयोग चिकित्सा के प्रयोजनों के लिए किया जाता है और इसका उपयोग ज्यादातर शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द से व्यक्ति को राहत देने के लिए किया जाता है। ईएमएस को एक ही समय में मांसपेशियों के समूह की चिकित्सा करने के लिए लक्षित किया जा सकता है, जबकि एक ही समय में शरीर के कई हिस्सों में TENS का उपयोग नहीं किया जाता है। TENS का उपयोग प्रसव पीड़ा को कम करने में भी किया जाता है जबकि EMS इसका उपयोग शरीर के शारीरिक व्यायाम के माध्यम से कैलोरी जलाने में करता है।
