स्तनपान बनाम फॉर्मूला
बच्चे को दूध पिलाने के लिए ब्रेस्टफीडिंग और फॉर्मूला दो विकल्प हैं। स्तनपान में, शिशुओं में एक पलटा होता है जो उन्हें स्तन द्वारा खिलाए गए दूध को चूसता और निगलता है। मानव स्तन के दूध को स्वास्थ्यप्रद दूध कहा जाता है और बच्चों को कम से कम 6 महीने तक बिना किसी पूरक के दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। कहा जाता है कि 6 महीने की उम्र तक बच्चे की जरूरतें पूरी करने के लिए मां का दूध ही काफी होता है। कई माताएँ शिशु को फार्मूला दूध या कोई ठोस आहार दिए बिना 6 महीने या उससे अधिक समय तक स्तनपान करा सकती हैं। प्रसव के पहले एक घंटे में गहरे पीले रंग का दूध स्रावित होता है जिसे कोलोस्ट्रम कहा जाता है जो बहुत ही पौष्टिक माना जाता है और कई बीमारियों से बचाव करता है।माँ का दूध सही मात्रा में वसा, चीनी, पानी और प्रोटीन से बना होता है जो बच्चे के विकास के लिए आवश्यक होता है। फॉर्मूला फीडिंग में बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग के बजाय तैयार दूध पिलाया जाता है। आम तौर पर इसकी आवश्यकता तब होती है जब माँ दूध को व्यक्त करने में सक्षम नहीं होती है, किसी दवा पर होती है जो माँ के दूध से बच्चे तक जा सकती है या माँ को कोई बीमारी होती है जो बच्चे को हो सकती है।
स्तनपान
स्तनपान के लाभों के साथ-साथ बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तनपान बहुत ही किफायती तरीका है। स्तनपान आपको जन्म नियंत्रण में भी मदद कर सकता है क्योंकि यह लैक्टेशनल एमेनोरिया के माध्यम से प्रजनन क्षमता की वापसी में देरी करता है। स्तनपान के दौरान मां से एंटीबॉडी बच्चे में जाते हैं जिससे उसे बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली और कई बीमारियों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता मिलती है। इस प्रकार स्तनपान स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है, स्वास्थ्य देखभाल और भोजन लागत को कम करता है।
फॉर्मूला फीडिंग
सूत्र दूध शिशुओं को खिलाने के लिए एक कस्टम मेड दूध है। बेबी फॉर्मूला आमतौर पर गाय के दूध से बनाया जाता है, हालांकि, डेयरी फ्री फॉर्मूला भी तैयार किया जाता है।शिशुओं के पेट में दूध टूट कर मट्ठा और दही में बदल जाता है। फॉर्मूला दूध से बनने वाला दही सख्त होता है और पचने में आसान नहीं होता है। फॉर्मूला दूध क्रीमी होता है और स्तन के दूध से ज्यादा समृद्ध दिखता है लेकिन ऐसा नहीं है। आम तौर पर फॉर्मूला फीडिंग की सिफारिश तब तक नहीं की जाती है जब तक कि माँ किसी बीमारी के कारण बच्चे को दूध नहीं पिला पाती जो बच्चे को हो सकती है।
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स्तनपान बनाम फॉर्मूला की तुलना • मां का दूध प्राकृतिक है जबकि फार्मूला स्तन के दूध का अनुकरण करने वाला एक कस्टम निर्मित दूध है। • स्तनपान सीधे मां के स्तन से किया जाता है जबकि फार्मूला फीडिंग बोतल या अन्य कंटेनर से की जाती है। • जब दूध पेट में जाकर टूटता है तो दही और मट्ठा बनता है। मां के दूध में मट्ठा अधिक होता है और दही नरम और पचने में आसान होता है जबकि फार्मूला दूध में दही अधिक होता है जो पचाने में कठिन और कठिन होता है। • स्तनपान बच्चे को एंटीबॉडी पास करने में मदद करता है जिससे उन्हें प्रतिरक्षा विकसित करने में मदद मिलती है जिसमें फार्मूला फीडिंग की कमी होती है। • कोलोस्ट्रम अत्यधिक पोषक होता है और इसे केवल स्तनपान के माध्यम से ही खिलाया जा सकता है, फार्मूला खिलाने से बच्चे को कोलोस्ट्रम नहीं मिलता है। • मां के दूध में 100 से अधिक तत्व होते हैं जिन्हें कभी भी फॉर्मूला दूध में दोहराया नहीं जा सकता। • चूंकि मां का दूध आसानी से पच जाता है, इसलिए फार्मूला दूध पिलाने वाले शिशुओं की तुलना में शिशुओं को अधिक बार भूख लगती है क्योंकि फार्मूला दूध को पचाना थोड़ा मुश्किल होता है। |
सारांश
आपके बच्चे के लिए फॉर्मूला दूध के बजाय मां का दूध पीना हमेशा पौष्टिक होता है। प्रत्येक स्तन पर बच्चे को दूध पिलाने की अवधि की जांच करना महत्वपूर्ण है क्योंकि शुरुआत में दूध पतला होता है जिसे आगे का दूध कहा जाता है और पिछला दूध गाढ़ा होता है। इसलिए जाँच करें कि शिशु प्रत्येक स्तन को लंबे समय तक दूध पिलाता है।
