अच्छे कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल के बीच महत्वपूर्ण अंतर यह है कि अच्छा कोलेस्ट्रॉल हमारे रक्तप्रवाह से कोलेस्ट्रॉल के अन्य रूपों को हटाता है, जिससे हृदय रोगों का खतरा कम होता है जबकि खराब कोलेस्ट्रॉल हमारी रक्त वाहिकाओं की दीवारों के भीतर बनता है, उन्हें संकुचित करता है और पैदा करता है। दिल का दौरा और स्ट्रोक।
पिछले पांच दशकों के दौरान दुनिया भर में गैर-संचारी रोगों में वृद्धि ने कोलेस्ट्रॉल को एक गर्म विषय बना दिया है, और व्यक्तियों में कोलेस्ट्रॉल के बारे में सही जानकारी एकत्र करने की आवश्यकता है। कोलेस्ट्रॉल जानवरों में पाया जाने वाला एक रासायनिक यौगिक है। यह फैटी एसिड और स्टेरॉयड से बना एक मैक्रोमोलेक्यूल है।एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन जैसे कोशिका झिल्ली और हार्मोन बनाकर अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में कोलेस्ट्रॉल एक प्रमुख भूमिका निभाता है। यह इंट्रासेल्युलर मैसेंजर के रूप में भी काम करता है। कोलेस्ट्रॉल का अंतर्जात उत्पादन ज्यादातर यकृत में होता है। आहार कोलेस्ट्रॉल की शेष आवश्यकता को पूरा करते हैं।
अच्छा कोलेस्ट्रॉल क्या है?
अच्छा कोलेस्ट्रॉल उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) है, और यह हृदय प्रणाली पर एक सुरक्षात्मक प्रभाव पैदा करता है। अच्छा कोलेस्ट्रॉल धमनियों की दीवारों से अन्य प्रकार के कोलेस्ट्रॉल कणों को निकालता है और उन्हें पित्त के रूप में उत्सर्जित करने के लिए यकृत में पहुंचाता है। इस प्रकार, वे एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े के गठन को रोकते हैं और हृदय रोगों जैसे दिल के दौरे, स्ट्रोक आदि के जोखिम को कम करते हैं। परिणामस्वरूप, एचडीएल के उच्च स्तर लंबे जीवन और रुग्णता में कमी की सुविधा प्रदान करते हैं। इसके विपरीत, एचडीएल का निम्न स्तर दिल के दौरे और स्ट्रोक की उच्च घटनाओं के लिए जिम्मेदार है।
चित्र 01: अच्छा और बुरा कोलेस्ट्रॉल
सकारात्मक जीवनशैली में बदलाव और निकोटिनिक एसिड, जेमफिब्रोज़िल, एस्ट्रोजन और स्टैटिन जैसी दवाएं एचडीएल के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं।
खराब कोलेस्ट्रॉल क्या है?
खराब कोलेस्ट्रॉल, या कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल), नवगठित कोलेस्ट्रॉल को यकृत से शरीर के अन्य ऊतकों तक ले जाते हैं। यह पहले एथेरोमा गठन का कारण बनता है, धमनियों के संकुचन के साथ एथेरोस्क्लेरोसिस में प्रगति करता है और कम उम्र में हृदय रोग (दिल के दौरे और स्ट्रोक) और मृत्यु तक ले जाता है। एचडीएल धमनियों से कोलेस्ट्रॉल को हटाकर एथेरोमा के खतरे को कम करता है। लेकिन, जब एचडीएल का स्तर नीचे चला जाता है, तो एलडीएल का स्तर ऊपर चला जाता है, जो ऊपर बताए गए खतरों को दर्शाता है।
चित्र 02: एथेरोमा
सकारात्मक जीवनशैली में बदलाव और दवा स्टेटिन का अनुपालन, और फाइब्रेट्स, निकोटिनिक एसिड, जेमफिब्रोज़िल और रेजिन जैसे कोलेस्टारामिन के साथ कम स्तर तक एलडीएल के स्तर को कम कर सकते हैं।
अच्छे कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल में क्या समानताएं हैं?
- ये दो प्रकार के लिपोप्रोटीन हैं जो वसा और प्रोटीन से बने होते हैं।
- अच्छा कोलेस्ट्रॉल धमनियों से खराब कोलेस्ट्रॉल को हटाता है।
- इसलिए, अच्छा कोलेस्ट्रॉल खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है।
- इसके अलावा, हृदय रोगों के जोखिम को कम करने के लिए अच्छे और बुरे दोनों तरह के कोलेस्ट्रॉल का उचित स्तर आवश्यक है।
- इसके अलावा, उनके पास आणविक स्तर पर एक समान बुनियादी श्रृंगार होता है जिसमें हाइड्रोफिलिक सिर बाहर निकलते हैं और हाइड्रोफोबिक/लिपोफिलिक पूंछ गुप्त कोलेस्ट्रॉल कणों में कूदते हैं।
अच्छे कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल में क्या अंतर है?
अच्छा कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) धमनियों से अन्य प्रकार के कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है जबकि खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) रक्त वाहिकाओं की दीवारों के भीतर बनता है, जिससे हृदय संबंधी बीमारियां होती हैं। यह अच्छे कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल के बीच महत्वपूर्ण अंतर है। कार्यात्मक रूप से, अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, एचडीएल का स्तर उच्च श्रेणी में और एलडीएल का स्तर निम्न श्रेणी में होने की उम्मीद है। अच्छे कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल के बीच एक और अंतर यह है कि एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को ऊतकों से लीवर तक ले जाता है, जबकि एलडीएल उन्हें जमा करने के लिए यकृत से ऊतकों तक पहुंचाता है।
इसके अलावा, एलडीएल को कम करने और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं के आधार पर अच्छे कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल के बीच एक और अंतर है। एलडीएल के स्तर को कम करने में, स्टेटिन दवाओं की प्रमुख भूमिका होती है, जबकि एचडीएल स्तर को बढ़ाने में यह बहुत कम होता है।इसके अलावा, निकोटिनिक एसिड, फाइब्रेट्स और जेमफिब्रोज़िल में एचडीएल को बढ़ाने में बहुसंख्यक क्रिया होती है, जबकि एलडीएल के स्तर में इसकी कमी नगण्य है। इसके अलावा, राल कोलेस्टारामिन एलडीएल स्तर को कम करने का काम करता है, लेकिन एचडीएल स्तर पर इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
सारांश - अच्छा कोलेस्ट्रॉल बनाम खराब कोलेस्ट्रॉल
अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार के कोलेस्ट्रॉल होते हैं। अच्छे कोलेस्ट्रॉल उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन होते हैं जबकि खराब कोलेस्ट्रॉल कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन होते हैं। खराब कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए जिम्मेदार है, जिससे रुग्णता और मृत्यु दर होती है। इसके विपरीत, अच्छे कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर अच्छे स्वास्थ्य और हृदय रोगों के कम जोखिम के लिए जिम्मेदार होता है। एलडीएल के स्तर को कम करने और एचडीएल के स्तर को महत्वपूर्ण मात्रा में बढ़ाने के लिए एक से अधिक दवाओं की आवश्यकता होती है।इस प्रकार, यह अच्छे कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल का सारांश है।
