मुख्य अंतर – आत्म-सम्मान बनाम आत्म-मूल्य
आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य दो अवधारणाएँ हैं जो एक दूसरे से बहुत अधिक जुड़ी हुई हैं, हालाँकि दोनों में अंतर है। आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य दोनों दो विपरीत तरीकों से व्यक्ति के मूल्य पर जोर देते हैं। आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य के बीच महत्वपूर्ण अंतर यह है कि आत्म-सम्मान उस प्रशंसा को संदर्भित करता है जो व्यक्ति की अपनी क्षमताओं के लिए है। इससे उसका आत्मविश्वास बढ़ता है जिससे उसे लगता है कि वह विभिन्न कार्य कर सकता है। दूसरी ओर, आत्म-मूल्य को उस मूल्य के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो एक व्यक्ति स्वयं को देता है। दो शब्दों के बीच के अंतर का गहराई से विश्लेषण करने के लिए दोनों शब्दों को पूरी तरह से समझना जरूरी है।आइए इस लेख के माध्यम से पहले इन दो अवधारणाओं के अर्थ को समझते हैं और फिर उनके बीच के अंतर को उजागर करते हैं।
आत्मसम्मान क्या है?
आत्म-सम्मान से तात्पर्य उस प्रशंसा से है जो किसी व्यक्ति के पास स्वयं के लिए होती है। आत्म-सम्मान होना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह व्यक्ति को अपनी प्रतिभा, क्षमताओं आदि की सराहना करने की अनुमति देता है। आधुनिक दुनिया में, किसी के आत्म-सम्मान पर बहुत ध्यान दिया जाता है। हालांकि यह एक अच्छा आत्म-सम्मान रखने का एक सकारात्मक कारक है, लेकिन यह प्रतिस्पर्धा भी पैदा करता है। यह प्रतियोगिता तब बनती है जब लोग दूसरों के संबंध में स्वयं का आकलन करने का प्रयास करते हैं। इसलिए यह कहा जा सकता है कि आत्मसम्मान आंतरिक कारकों के बजाय बाहरी कारकों पर बहुत अधिक निर्भर करता है। यह व्यक्ति को खुद का आकलन इस आधार पर कराता है कि वह क्या कर सकता है।
दूसरों की प्रतिक्रियाओं से आत्मसम्मान को आसानी से ठेस पहुंच सकती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई उस क्षमता का उपहास या निंदा करता है जिसकी हम अपने आप में प्रशंसा करते हैं, तो हमारा आत्म-सम्मान कम हो जाता है क्योंकि हम टिप्पणी से आहत महसूस करते हैं।हालाँकि, आत्म-मूल्य को इतनी आसानी से कुचला नहीं जा सकता। यह कुछ ज्यादा ही आंतरिक है। यहां तक कि अगर व्यक्ति अपनी क्षमताओं का ह्रास महसूस करता है, तो आत्म-मूल्य व्यक्ति को यह विश्वास दिलाने के लिए मार्गदर्शन करता है कि वह मूल्य का है। अगले भाग में आइए हम आत्म-मूल्य पर ध्यान दें।
सेल्फ वर्थ क्या है?
स्व-मूल्य को उस मूल्य के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो एक व्यक्ति स्वयं को देता है। लोग खुद को अलग-अलग तरीकों से महत्व दे सकते हैं; कुछ लोग आध्यात्मिकता पर भौतिक उपलब्धियों को प्राप्त करने पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जबकि अन्य भौतिकवादी लाभ के बजाय आध्यात्मिक लाभ पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। आत्म-मूल्य की बात करते समय उस मूल्य पर ध्यान दिया जाना चाहिए जो एक व्यक्ति बाहरी कारकों के प्रभाव के बिना आंतरिक रूप से उसे देता है। यह वह जगह है जहाँ आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य के बीच एक स्पष्ट अंतर की पहचान की जा सकती है।दूसरों के कार्यों से आत्म-सम्मान को आसानी से नुकसान हो सकता है, लेकिन आत्म-मूल्य नहीं हो सकता। यह वह मूल्य है जो व्यक्ति अपने लिए देता है।
उदाहरण के लिए, एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना करें जो किसी विशेष क्षेत्र में बहुत प्रतिभाशाली है और एक विशेष स्थान का हकदार है। यद्यपि व्यक्ति को पद से सम्मानित किया जाता है, यदि वह खुद पर संदेह करने से हिचकिचाता है, तो इसका कारण यह है कि व्यक्ति में आत्म-मूल्य की कमी है। उनका मानना है कि वह कम महत्व देते हैं और वह मान्यता के लायक नहीं हैं। दूसरों के खिलाफ खुद का आकलन करना और यह मानना कि किसी के पास कम आत्म-मूल्य है, व्यक्ति के लिए भी बहुत हानिकारक हो सकता है।
अगर कोई खुद को सही मायने में महत्व देना चाहता है तो अपने आप को विकसित करना एक महत्वपूर्ण कदम है। सबसे पहले, व्यक्ति उन गतिविधियों और कार्यों में संलग्न हो सकता है जो उसे खुश और संतुष्ट करते हैं। वह उन सिद्धांतों के अनुसार भी काम कर सकता है जिनके लिए वह सबसे अधिक संजोता है। इससे व्यक्ति का आत्म-सम्मान भी बढ़ेगा। जैसा कि आप देखेंगे, आत्म-मूल्य आत्म-सम्मान से बहुत अलग है क्योंकि यह किसी के आंतरिक स्व में टैप करता है।इस अंतर को संक्षेप में निम्नानुसार किया जा सकता है।
आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य में क्या अंतर है?
आत्मसम्मान और आत्म-मूल्य की परिभाषाएं:
आत्म-सम्मान: आत्म-सम्मान से तात्पर्य उस प्रशंसा से है जो किसी व्यक्ति के पास स्वयं के लिए होती है।
स्व-मूल्य: आत्म-मूल्य को उस मूल्य के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो एक व्यक्ति स्वयं को देता है।
स्वाभिमान और आत्म-मूल्य की विशेषताएं:
प्रभाव:
आत्मसम्मान: आत्म-सम्मान बाहरी कारकों से आसानी से प्रभावित होता है।
स्व-मूल्य: आत्म-मूल्य आंतरिक कारकों से निर्धारित होता है।
प्रतियोगिता:
आत्म सम्मान: प्रतिस्पर्धा आत्म-सम्मान में एक बड़ी भूमिका निभाती है क्योंकि व्यक्ति दूसरों के खिलाफ खुद का आकलन करता है।
स्व-मूल्य: आत्म-मूल्य में, कोई प्रतिस्पर्धा नहीं है।
ह्रास:
आत्म सम्मान: ऐसी स्थिति में जहां व्यक्ति का ह्रास होता है, उसका आत्म-सम्मान कम हो जाता है।
स्व-मूल्य: आत्म मूल्य, हालांकि, मूल्यह्रास से प्रभावित नहीं है।
छवि सौजन्य:
1. विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से एरिक मैकग्रेगर [सीसी बाय 2.0] द्वारा "मुस्कुराती हुई लड़की"
2. Caravaggio द्वारा "Narcissus-Caravaggio (1594-96) संपादित" - स्कैन। [सार्वजनिक डोमेन] विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से
