इनकार बनाम दमन
इनकार और दमन के बीच का अंतर इस तथ्य से उपजा है कि वे दो अलग-अलग रक्षा तंत्र हैं जिनका उपयोग लोग विभिन्न स्थितियों में करते हैं। दूसरे शब्दों में, इनकार और दमन दो अलग-अलग शब्द हैं जो अलग-अलग अर्थ व्यक्त करते हैं। शाब्दिक स्तर पर, किसी चीज़ के बारे में सच्चाई को स्वीकार करने से इनकार करना इनकार है। दूसरी ओर, दमन, किसी चीज़ को नियंत्रित करने के कार्य को संदर्भित करता है। यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि इनकार और दमन दो अलग-अलग चीजें हैं। मनोविज्ञान में, इनकार और दमन को दो रक्षा तंत्र के रूप में माना जाता है। रक्षा तंत्र का यह विचार सिगमंड फ्रायड द्वारा पेश किया गया था।फ्रायड के अनुसार, इद, अहंकार और अति-अहंकार की गतिविधि के कारण लोगों को आंतरिक तनाव से मुक्त करने के लिए, रक्षा तंत्र बरकरार हैं। फ्रायड विभिन्न प्रकार के रक्षा तंत्रों की बात करता है जैसे प्रक्षेपण उच्च बनाने की क्रिया, युक्तिकरण, दमन, आदि। ये सभी कार्य मानव में तनाव और तनाव के स्तर को कम करने के लिए करते हैं। इस लेख के माध्यम से आइए हम इनमें से दो रक्षा तंत्रों के बीच के अंतर की जाँच करें।
इनकार क्या है?
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, इनकार को किसी चीज के अस्तित्व या सच्चाई को स्वीकार करने से इनकार करने के कार्य के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। यह सबसे आम रक्षा तंत्रों में से एक है, जिसका उपयोग लोग विभिन्न स्थितियों में करते हैं। एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना करें जो वास्तविकता के सामने भी किसी चीज पर विश्वास करने से इनकार करता है। यह इनकार का कार्य है। आइए इसे एक उदाहरण से समझते हैं।
एक पत्नी को पता चलता है कि उसका पति उसे धोखा दे रहा है। स्थिति की वास्तविकता पर विचार करने के लिए पर्याप्त जानकारी होने के बाद भी, वह इस संभावना से चिपकी रहती है कि कहीं वह खुद को बहाना देकर उसे धोखा तो नहीं दे रहा है।
वास्तविकता के बावजूद भी किसी चीज़ पर विश्वास करने से इंकार करना इनकार है
यह एक ऐसी स्थिति है जहां महिला स्थिति की वास्तविकता से इनकार करती है। अगर हम इस बात पर ध्यान दें कि लोग चीजों को क्यों नकारते हैं, तो इसका उत्तर ज्यादातर इसलिए है क्योंकि वास्तविकता की कड़वाहट व्यक्ति के लिए इसे सत्य के रूप में स्वीकार करने के लिए भारी है। जब कोई व्यक्ति ऐसी स्थिति का सामना करता है जहां वह वास्तविकता या स्थिति की सच्चाई का सामना नहीं कर सकता है, तो एक रक्षा तंत्र काम में आता है। यह एक ढाल के रूप में काम करता है जो व्यक्ति को चोट या तनाव से बचाता है। हालांकि, लंबे समय में, स्थिति की गंभीरता बढ़ने पर यह व्यक्ति की ओर से काफी व्यापक प्रयास हो सकता है। इस प्रकार का व्यवहार नशा करने वालों, यौन हिंसा के शिकार लोगों या दर्दनाक घटनाओं से गुजरने वालों में देखा जा सकता है।
दमन क्या है?
दमन विचारों या भावनाओं पर लगाम लगाना है। यह भी एक रक्षा तंत्र है जो काफी सामान्य है। जब कोई स्थिति किसी व्यक्ति के लिए बहुत भारी या दर्दनाक होती है तो व्यक्ति इस घटना को दबाने की कोशिश करता है। यह व्यक्ति को सचेत जागरूकता से स्मृति को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। भले ही व्यक्ति घटना की स्मृति को दबा देता है, यह गारंटी नहीं देता है कि इसे पूरी तरह से भुला दिया जाएगा। इसके विपरीत, यदि व्यक्ति के जीवन में इसी तरह की घटना घटती है, तो इन्हें वापस चेतना में लाया जा सकता है। आइए एक उदाहरण के माध्यम से दमन को समझते हैं:
एक युवा लड़की बहुत ही कम उम्र में यौन हिंसा का शिकार हो जाती है। इस उम्र में बच्चा पूरी तरह से स्थिति को समझ भी नहीं पाता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, घटना की स्मृति दब जाती है, और बच्चा सामान्य जीवन में आ जाता है। कई वर्षों के बाद, जब बच्चा बड़ा होकर महिला बन जाता है, तो उसे घटना के कारण पुरुषों के साथ संबंध बनाने में कठिनाई का सामना करना पड़ सकता है।
दमन एक कड़वे अनुभव की स्मृति को रोक रहा है
इसे ऐसे मामले के रूप में देखा जा सकता है जहां अनजाने में हुई घटना व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करती है। यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि इनकार और दमन एक दूसरे से अलग हैं।
इनकार और दमन में क्या अंतर है?
• मनोविज्ञान में, इनकार और दमन को दो रक्षा तंत्र माना जाता है।
• इनकार किसी चीज के बारे में सच्चाई को स्वीकार करने से इनकार करना है जबकि दमन किसी चीज को रोकने का कार्य है। यह इस बात पर प्रकाश डालता है कि इनकार और दमन दो अलग चीजें हैं।
• दमन व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित कर सकता है लेकिन इनकार में ऐसा नहीं है।
• इनकार में व्यक्ति सत्य को पूरी तरह से ठुकरा देता है लेकिन, दमन में व्यक्ति सत्य को अस्वीकार नहीं करता बल्कि उसे रोकना सीखता है।
