जुनून बनाम मजबूरी
इस तथ्य के बावजूद कि जुनून और मजबूरी दोनों एक मानसिक विकार से संबंधित हैं, जुनून और मजबूरी में अंतर है। दूसरे शब्दों में, ये एक जैसे नहीं हैं। जबकि जुनून एक निरंतर विचार को संदर्भित करता है जो किसी व्यक्ति के दिमाग में काम करता है, मजबूरी एक निरंतर कार्रवाई को संदर्भित करती है, जहां व्यक्ति को किसी विशेष गतिविधि में उस स्तर तक संलग्न होने की तीव्र इच्छा महसूस होती है जहां यह उसके दैनिक कार्यों को बाधित करता है। तो, जुनून और मजबूरी के बीच मुख्य अंतर विचारों से संबंधित है और दूसरा कार्यों से संबंधित है। यह लेख दो शब्दों की अधिक विस्तृत छवि प्रस्तुत करने का प्रयास करता है ताकि पाठक मौजूद मतभेदों को समझ सकें।
जुनून का क्या मतलब है?
पहला, जुनून शब्द को देखते हुए, इसे एक आवर्ती विचार के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो दूर नहीं जाता है; एक सतत विचार। अन्य कार्यों के बीच भी यह विचार व्यक्ति के मन में व्यस्त रहेगा। यह आमतौर पर तर्कहीन के रूप में देखा जाता है और डिग्री में भिन्न हो सकता है। कुछ जुनून दूसरों की तुलना में कुछ हद तक हल्के होते हैं। जब डिग्री अधिक होती है, तो दैनिक जीवन और कार्यों में व्यवधान भी अधिक होता है। जब व्यक्ति इसके बारे में सोचना भी नहीं चाहता तब भी यह विचार बार-बार आता होगा। रोगाणुओं का डर, गंदगी, और चीजों को उचित तरीके से पूरा करने की निरंतर आवश्यकता जुनून के कुछ उदाहरण हैं। जुनून व्यक्तिगत और कार्य संबंधों में भी तनाव पैदा कर सकता है क्योंकि वे किसी व्यक्ति के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं।
मजबूरी का क्या मतलब है?
एक जुनून के विपरीत, जो एक बार-बार आने वाला विचार है, एक मजबूरी एक सतत क्रिया है जिसे पूरा करने की आवश्यकता है।मजबूरी अलग-अलग डिग्री की भी हो सकती है। जब डिग्री हल्की होती है, तो व्यक्ति अपनी दैनिक दिनचर्या को बिना किसी व्यवधान के जारी रखने में सफल हो जाता है। हालांकि, जब डिग्री अधिक होती है तो दैनिक दिनचर्या पर प्रभाव न केवल नकारात्मक होता है, बल्कि उच्च होता है। आइए इसे एक उदाहरण के माध्यम से समझने की कोशिश करते हैं। एक ऐसे व्यक्ति की कल्पना करें जिसे काम पर आने से पहले यह जांचना है कि उसने दरवाजा बंद किया है या नहीं। यदि व्यक्ति इस गतिविधि के लिए बाध्यता से पीड़ित है, तो व्यक्ति को वापस जाने और फिर से दरवाजे की जांच करने की तीव्र इच्छा होगी। यह जुनून के साथ भी जुड़ा हुआ है क्योंकि व्यक्ति दरवाजा बंद करने की इच्छा के बारे में सोचता रहता है, या फिर यह जांचने के लिए कि उसने दरवाजा ठीक से बंद किया है या नहीं।
यह उदाहरण दैनिक दिनचर्या पर पड़ने वाले प्रभाव पर भी प्रकाश डालता है। इस उदाहरण में, व्यक्ति कभी भी समय पर काम पर नहीं पहुंच पाएगा।यदि व्यक्ति इस तीव्र इच्छा को दूर करने का प्रयास करता है, तो आमतौर पर इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। साथ ही, इसका परिणाम व्यक्ति को कार्य जीवन के साथ-साथ निजी जीवन में भी कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। मजबूरी के कुछ और उदाहरण हैं हाथ धोने की जरूरत, लगातार मंजूरी की जरूरत, चीजों को एक खास तरीके से व्यवस्थित करने की जरूरत आदि।
जुनून और मजबूरी में क्या अंतर है?
• जुनून एक सतत विचार को संदर्भित करता है जो एक व्यक्ति के दिमाग में काम करता है।
• मजबूरी एक सतत कार्रवाई को संदर्भित करती है, जहां व्यक्ति को किसी विशेष गतिविधि में शामिल होने की तीव्र इच्छा महसूस होती है।
• जुनून और मजबूरी दोनों अलग-अलग हैं, डिग्री जितनी अधिक होगी, दैनिक जीवन में व्यवधान की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
• दोनों को कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी और दवा से ठीक किया जा सकता है।
• मुख्य अंतर यह है कि जहां जुनून एक विचार तक ही सीमित है, वहीं मजबूरी एक क्रिया तक जाती है।
