विटामिन के बनाम पोटेशियम
विटामिन K एक वसा में घुलनशील विटामिन है जो 2-मेथिलो-नेफ्थोक्विनोन का व्युत्पन्न है। विटामिन K, K1, K2 और K3 के तीन सामान्य रूप हैं। K1 (फाइटोनैडियोन, फाइलोक्विनोन) और K2 (मेनक्विनोन) को आंतों के प्राकृतिक जीवाणु वनस्पति द्वारा संश्लेषित किया जा सकता है। Phylloquinone पौधे की उत्पत्ति का है और आहार में प्रमुख रूप है। विटामिन K2 चिकन अंडे की जर्दी, मक्खन, गाय के जिगर आदि में होता है। विटामिन K शरीर द्वारा ज्यादा जमा नहीं होता है। कुछ दिनों के लिए जरूरतों को पूरा करने के लिए यकृत और हड्डियों में छोटी मात्रा जमा हो जाती है। रक्त जमावट के लिए विटामिन की आवश्यकता होती है।
हृदय के ऊतकों के उचित रखरखाव के लिए पोटेशियम एक आवश्यक खनिज है।यह एक प्राथमिक इलेक्ट्रोलाइट है और आयनों के रूप में मौजूद रहने की इसकी क्षमता तंत्रिका चालन और आयन पर निर्भर परिवहन में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसकी आपूर्ति आहार से करनी पड़ती है और वृद्ध लोगों में कमी से संबंधित बीमारियों का खतरा अधिक होता है।
विटामिन के
विटामिन K प्रोटीन में ग्लूटामेट अवशेषों के कार्बोक्सिलेशन में शामिल होता है और गामा-कार्बोक्सीग्लूटामेट अवशेष बनाता है और इसलिए उन प्रोटीनों के लिए आवश्यक होता है जिन्हें जैविक रूप से सक्रिय होने के लिए इस कार्य की आवश्यकता होती है। उनमें से कुछ में जमावट कारक II (प्रोथ्रोम्बिन), VII (प्रोकोवर्टिन), IX (क्रिसमस कारक), X (स्टुअर्ट कारक), प्रोटीन C, प्रोटीन S और एक वृद्धि-गिरफ्तारी-विशिष्ट कारक (Gas6) शामिल हैं। विटामिन के का प्राथमिक ज्ञात कार्य रक्त के सामान्य थक्के में है, लेकिन यह सामान्य हड्डी के कैल्सीफिकेशन में भी सहायक होता है। विटामिन K के बिना कार्बोक्सिलेशन संभव नहीं है और इसलिए प्रोटीन जैविक रूप से निष्क्रिय रहते हैं।
ऑस्टियोकैल्सिन के कार्बोक्सिलेशन में हड्डियों के चयापचय के लिए भी विटामिन की आवश्यकता होती है।अंडरकार्बोक्सिलेटेड ओस्टियोकैलसिन की उच्च सीरम सांद्रता और विटामिन के की कम सीरम सांद्रता कम अस्थि खनिज घनत्व का संकेत है। इससे हिप फ्रैक्चर का खतरा भी बढ़ जाता है। विटामिन के धमनियों के साथ-साथ अन्य कोमल ऊतकों के कैल्सीफिकेशन को रोकता है जो उम्र बढ़ने का परिणाम है। रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में भी इसकी भूमिका होती है। अग्न्याशय में शरीर में विटामिन K की दूसरी सबसे अधिक मात्रा होती है।
कमी दुर्लभ है और एंटीबायोटिक दवाओं के परिणामस्वरूप, नवजात शिशुओं में और बिगड़ा हुआ अवशोषण के कारण हो सकती है।
पोटेशियम
पोटेशियम मांस, कुछ प्रकार की मछलियों, फलों और सब्जियों में पाया जाता है। मानव शरीर में खनिज की महत्वपूर्ण भूमिका होती है और इसकी कमी से हाइपोकैलिमिया नामक स्थिति पैदा हो जाती है। अधिकता भी खतरनाक है और इसके परिणामस्वरूप हाइपरक्लेमिया होता है। आहार में बहुत अधिक सोडियम पोटेशियम की कमी को बढ़ा सकता है।
गुर्दे की खराब कार्यप्रणाली और खनिज को कुशलता से बाहर निकालने में असमर्थता के कारण वृद्ध लोगों में कमी से संबंधित लक्षणों का अधिक खतरा होता है।कुछ दवाएं जैसे मूत्रवर्धक, एसीई अवरोधक और गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) भी शरीर में पोटेशियम के स्तर को प्रभावित करती हैं। पोटेशियम का निम्न स्तर भी डिगॉक्सिन जैसी दवाओं के विषाक्त प्रभाव को बढ़ाता है।
विटामिन के और पोटेशियम की तुलना
दोनों में सबसे बड़ी समानता नाम है। चिकित्सा क्षेत्र से बाहर के लोगों के लिए संक्षिप्त नाम K पोटेशियम के लिए है और विटामिन K दवा रिपोर्ट के अंदर समान प्रभाव प्राप्त करता है। दोनों की थोड़ी सी गलतफहमी और मरीज को गलती से गलत इलाज मिल सकता है। यह उन मामलों में विशेष रूप से गंभीर है जहां या तो गुम हो गया है। अंतःशिरा विटामिन K प्रशासन के परिणामस्वरूप अवांछित परिणाम हो सकते हैं।
'क' अक्षर के अलावा दोनों में और कोई समानता नहीं है। विटामिन K एक विटामिन है जबकि पोटेशियम एक खनिज है। विटामिन K की उच्च खुराक उन मामलों को छोड़कर इतनी गंभीर नहीं होती है जब व्यक्ति को थक्कारोधी दवा दी जाती है।दूसरी ओर पोटेशियम की उच्च खुराक घातक भी हो सकती है, जिससे निम्न रक्तचाप, मानसिक भ्रम और अंततः दिल का दौरा पड़ सकता है। निर्जलीकरण, गर्मी में ऐंठन, अल्सर, गुर्दे की बीमारी या जो दवाएं ले रहे हैं जो गुर्दे को पोटेशियम बनाए रखने का कारण बनती हैं, उनके लिए दवा को contraindicated है।
सारांश
1. विटामिन के एक आवश्यक विटामिन है जबकि पोटेशियम शरीर द्वारा आवश्यक एक मैक्रो खनिज है।
2. दोनों का संक्षिप्त नाम K है, हालांकि विटामिन K का कोई स्वीकृत परिवर्णी शब्द नहीं है।
3. विशेष रूप से पोटेशियम के साथ उच्च खुराक से बचा जाना चाहिए।
4. विटामिन के मुख्य रूप से रक्त के थक्के जमने में शामिल होता है जबकि पोटेशियम तंत्रिका तंत्र के कामकाज सहित कई अन्य शारीरिक कार्य करता है।
