जिंक ग्लूकोनेट और जिंक ग्लाइकेट के बीच महत्वपूर्ण अंतर यह है कि जिंक ग्लूकोनेट जिंक ग्लाइकेट की तुलना में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में बेहतर प्रदर्शन करता है।
जिंक ग्लूकोनेट एक प्रकार का ऑर्गेनिक जिंक सप्लीमेंट है जिसमें ग्लूकोनिक एसिड का जिंक नमक होता है, जबकि जिंक ग्लाइकेट जिंक और ग्लाइसिन का एक यौगिक है। ये उपयोग में आने वाली महत्वपूर्ण दवाएं हैं और जिंक के पूरक हैं, जो शरीर का एक आवश्यक घटक है। इन सप्लीमेंट्स का उपयोग शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए किया जाता है।
जिंक ग्लूकोनेट क्या है?
जिंक ग्लूकोनेट एक प्रकार का ऑर्गेनिक जिंक सप्लीमेंट है जिसमें ग्लूकोनिक एसिड का जिंक नमक होता है।यह एक आयनिक यौगिक है जिसमें एक जस्ता धनायन और ग्लूकोनेट आयन होता है। इसके अलावा, यह एक आहार पूरक है, और हम इसे ग्लूकोज के किण्वन के माध्यम से औद्योगिक रूप से उत्पादित कर सकते हैं। इसलिए, इस उत्पाद की एक लंबी शेल्फ लाइफ है।
आम तौर पर, कुछ जस्ता की खुराक में कैडमियम एक घटक के रूप में होता है, लेकिन कैडमियम गुर्दे की विफलता का कारण बन सकता है; इस प्रकार, जिंक ग्लूकोनेट एक बेहतर विकल्प है क्योंकि इसमें अन्य जिंक सप्लीमेंट्स में कैडमियम की मात्रा सबसे कम होती है।
इसके अलावा, इस यौगिक का रासायनिक सूत्र C12H22O14Zn है, और दाढ़ द्रव्यमान 455.68 g/mol है। इसके अलावा, इसका गलनांक 172 से 175 °C तक हो सकता है।
जिंक ग्लूकोनेट को डॉक्टर के बताए अनुसार ही लेना चाहिए। आमतौर पर, यह गोलियों के रूप में आता है, और इसे आम तौर पर भोजन के साथ लिया जाता है।ऐसा इसलिए है क्योंकि अगर हम इसे भोजन के साथ नहीं लेते हैं तो यह पेट खराब कर सकता है। हालांकि, निर्माता द्वारा अनुशंसित दैनिक खुराक उम्र के साथ बदल सकती है। याद रखने वाला एक और महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि टैबलेट को निगलने से पहले हमारे मुंह में पूरी तरह से घुलने दिया जाता है। इसके अलावा, प्रति दिन जिंक ग्लूकोनेट के 6 लोजेंज से अधिक लेना उचित नहीं है।
जिंक ग्लाइकेट क्या है?
जिंक ग्लाइकेट एक दवा है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। बाजार में कई तरह के चेलेटेड जिंक सप्लीमेंट मौजूद हैं। लेकिन जिंक ग्लूकोनेट के साथ जिंक ग्लाइकेट सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है। आमतौर पर, प्रत्येक जिंक ग्लाइसीनेट टैबलेट में लगभग 30 मिलीग्राम जिंक होता है जो अन्य प्रकार के जिंक सप्लीमेंट्स की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है।
जिंक ग्लाइकेट के लाभ
जिंक ग्लाइकेट के इस्तेमाल के अलग-अलग फायदे हैं। कुछ लाभ नीचे सूचीबद्ध हैं:
- त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाने के लिए एंटीऑक्सीडेंट का काम करता है
- घाव भरने की क्षमता
- विरोधी भड़काऊ गुण
- आंतों की मजबूत दीवार में योगदान
- अनिद्रा का उपचार
- मांसपेशियों के निर्माण के लिए आवश्यक
- शिशुओं के विकास में सहायता
जिंक ग्लाइसीनेट का रासायनिक सूत्र है C4H8N2O 4ज. इस यौगिक का दाढ़ द्रव्यमान 213.5 ग्राम/मोल है। यह एक नाइट्रोजन युक्त जिंक कॉम्प्लेक्स है।
जिंक ग्लूकोनेट और जिंक ग्लाइसीनेट में क्या अंतर है?
जिंक ग्लूकोनेट एक प्रकार का ऑर्गेनिक जिंक सप्लीमेंट है जिसमें ग्लूकोनिक एसिड का जिंक नमक होता है। जिंक ग्लाइकेट एक दवा है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। जिंक ग्लूकोनेट और जिंक ग्लाइकेट के बीच महत्वपूर्ण अंतर यह है कि जिंक ग्लूकोनेट जिंक ग्लाइकेट की तुलना में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में बेहतर प्रदर्शन करता है।
नीचे दी गई इन्फोग्राफिक साइड-बाय-साइड तुलना के लिए जिंक ग्लूकोनेट और जिंक ग्लाइसीनेट के बीच अंतर को सारणीबद्ध रूप में प्रस्तुत करती है।
सारांश – जिंक ग्लूकोनेट बनाम जिंक ग्लाइसीनेट
जिंक ग्लूकोनेट और जिंक ग्लाइकेट महत्वपूर्ण दवाएं हैं। दोनों ही इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मददगार होते हैं। जिंक ग्लूकोनेट और जिंक ग्लाइकेट के बीच महत्वपूर्ण अंतर यह है कि जिंक ग्लूकोनेट जिंक ग्लाइकेट की तुलना में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में बेहतर प्रदर्शन करता है।
