आर्जिनिन और एएकेजी के बीच मुख्य अंतर यह है कि आर्गिनिन एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर के अंदर संश्लेषित एक प्राकृतिक अर्ध-आवश्यक अमीनो एसिड है, जबकि एएकेजी एक आहार पूरक है जो एल-आर्जिनिन और अल्फा-ग्लूटारेट को एक साथ अनुकूल रूप से प्रतिक्रिया करके रासायनिक रूप से बनाया जाता है। शर्तें।
आर्जिनिन एक अल्फा-एमिनो एसिड है जो प्रोटीन बायोसिंथेसिस की प्रक्रिया में उपयोगी है। संरचनात्मक रूप से, इसमें एक α एमिनो समूह, एक α-कार्बोक्जिलिक एसिड, और एक साइड चेन होता है जिसमें 3-कार्बन एलीफैटिक सीधी-श्रृंखला एक गुआनिडिनो समूह में समाप्त होती है। मानव शरीर में, यह स्वाभाविक रूप से साइट्रलाइन और प्रोलाइन (एल-आर्जिनिन) द्वारा संश्लेषित होता है। रासायनिक रूप से, इसे अन्य पदार्थों के साथ मिश्रित करके यकृत चिकित्सा और आहार पूरक के लिए एक यौगिक के रूप में बनाया जाता है: आर्जिनिन ग्लूटामेट और एएकेजी।
आर्जिनिन क्या है?
आर्जिनिन, जिसे एल-आर्जिनिन भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक अर्ध-आवश्यक अमीनो एसिड है। एक स्वस्थ शरीर इस अमीनो एसिड का उत्पादन करता है। 1866 में जर्मन रसायनज्ञ अर्न्स्ट शुल्ज़ और उनके सहायक अर्न्स्ट स्टीगर द्वारा आर्गिनिन को पहली बार पीले ल्यूपिन के पौधों से अलग किया गया था। इसमें एक α अमीनो समूह, एक α-कार्बोक्जिलिक एसिड और एक साइड चेन होता है। सीजीयू, सीजीसी, सीजीए, सीजीजी, एजीए, और एजीजी जैसे आनुवंशिक कोडन में आर्जिनिन के लिए कोड की आनुवंशिक जानकारी होती है। इसके अलावा, यह नाइट्रिक ऑक्साइड के जैवसंश्लेषण के अग्रदूत के रूप में कार्य करता है।
चित्र 01: आर्जिनिन
आर्जिनिन को अर्ध-आवश्यक या सशर्त रूप से आवश्यक अमीनो एसिड के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यह विकास के चरण और व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करता है। प्रीटरम शिशु आंतरिक रूप से आर्जिनिन बनाने में सक्षम होते हैं, जो इस अमीनो एसिड को उनके लिए पोषण की दृष्टि से आवश्यक बनाता है।इसके अलावा, अधिकांश स्वस्थ लोगों को आर्गिनिन के पूरक की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि यह सभी प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों का एक मुख्य घटक है और सिट्रललाइन के माध्यम से ग्लूटामाइन से उनके शरीर में संश्लेषित भी किया जा सकता है।
एएकेजी क्या है?
एएकेजी एक आहार पूरक है जो अनुकूल परिस्थितियों में एल-आर्जिनिन और अल्फा-ग्लूटारेट को एक साथ प्रतिक्रिया करके रासायनिक रूप से बनाया जाता है। इसे आर्जिनिन और केटोग्लुटेरिक एसिड के नमक के रूप में भी परिभाषित किया गया है। AAKG एक जटिल आहार पूरक है। आम तौर पर, इसका उपयोग एथलीटों द्वारा रक्त प्रवाह, मांसपेशियों को ऑक्सीजन वितरण, मांसपेशियों की वृद्धि और सहनशक्ति को बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, एएकेजी का सेवन आमतौर पर मांसपेशियों के लाभ के उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है। इसलिए, इसे शरीर सौष्ठव के पूरक के रूप में विपणन किया जाता है। हालांकि, पीयर-समीक्षा किए गए अध्ययनों में पाया गया है कि एएकेजी को आहार पूरक के रूप में उपयोग करने से मांसपेशियों के प्रोटीन संश्लेषण में कोई वृद्धि नहीं हुई है या मांसपेशियों की ताकत में सुधार नहीं हुआ है।
एएकेजी के फायदों में से एक यह है कि यह रक्त प्रवाह में लगातार आर्गिनिन छोड़ता है। AAKG पाचन प्रक्रिया में arginine के नुकसान को कम करने में भी सक्षम है। इसके अलावा, AAKG शुद्ध arginine की तुलना में रक्तप्रवाह में arginine के प्रवाह को नियंत्रित करना आसान बनाता है।
आर्जिनिन और एएकेजी में क्या समानताएं हैं?
- आर्जिनिन और एएकेजी अमीनो एसिड हैं।
- इनमें एल-आर्जिनिन होता है।
- दोनों शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड का उत्पादन कर सकते हैं जो रक्त वाहिकाओं को चौड़ा कर सकते हैं और रक्त प्रवाह में सुधार कर सकते हैं।
- वे मानव शरीर में उपयोगी कार्य करते हैं।
आर्जिनिन और एएकेजी में क्या अंतर है?
आर्जिनिन एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर के अंदर संश्लेषित एक प्राकृतिक अर्ध-आवश्यक अमीनो एसिड है, जबकि एएकेजी एक आहार पूरक है जो अनुकूल परिस्थितियों में एल-आर्जिनिन और अल्फा-ग्लूटारेट को एक साथ प्रतिक्रिया करके रासायनिक रूप से बनाया जाता है। इस प्रकार, यह arginine और AAKG के बीच महत्वपूर्ण अंतर है। इसके अलावा, arginine एक अर्ध-आवश्यक या सशर्त रूप से आवश्यक अमीनो एसिड है। दूसरी ओर, AAKG arginine और ketoglutaric acid का नमक है।
नीचे दिए गए इन्फोग्राफिक में आर्गिनिन और एएकेजी के बीच अंतर को सारणीबद्ध रूप में एक साथ तुलना के लिए प्रस्तुत किया गया है।
सारांश – आर्जिनिन बनाम एएकेजी
आर्जिनिन और एएकेजी दोनों में एल-आर्जिनिन होता है। उनका उपयोग विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता है। Arginine एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर के अंदर संश्लेषित एक प्राकृतिक अर्ध-आवश्यक अमीनो एसिड है, जबकि AAKG एक आहार पूरक है जो अनुकूल परिस्थितियों में L-arginine और Alpha-glutarate को एक साथ प्रतिक्रिया करके रासायनिक रूप से बनाया जाता है। तो, यह arginine और AAKG के बीच अंतर को सारांशित करता है।
