सेल्फ कॉन्सेप्ट बनाम सेल्फ एस्टीम
हम सभी के पास स्वयं की एक धारणा होती है जैसे हम अपने आस-पास के अन्य लोगों की धारणा रखते हैं। स्वयं की यह धारणा उन सभी सकारात्मक और नकारात्मक अनुभवों पर आधारित है जो हमने अपने जीवन में किए हैं और यह भी कि हम जिस वातावरण में रहते हैं, उसमें हम खुद को क्या बनाते हैं। स्वयं का समग्र मूल्यांकन या जो चित्र हम स्वयं चित्रित करते हैं, वह हमेशा नहीं होता है। सही है और अक्सर विकृत और वास्तविकता से दूर है। आत्म-अवधारणा और आत्म-सम्मान मनोविज्ञान में निकटता से संबंधित अवधारणाएं हैं जो स्वयं की इस धारणा से संबंधित हैं। उनकी समानताओं के कारण, बहुत से लोग उन्हें समानार्थी के रूप में मानते हैं।हालाँकि, इन दो अवधारणाओं के बीच अंतर हैं जिन्हें इस लेख में उजागर किया जाएगा।
सेल्फ कॉन्सेप्ट क्या है?
स्वयं के बारे में ज्ञान को आत्म-अवधारणा कहा जाता है। यह ज्ञान के समान है जो हमारे पास दूसरों के बारे में है कि वे क्या महसूस करते हैं और वे चीजों और मुद्दों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। हम जानते हैं कि हमारा दोस्त क्या खाना पसंद करता है, वह कौन से खेल खेलना पसंद करता है और वह किस तरह की फिल्में देखना पसंद करता है। स्वयं के बारे में वही तथ्य हमारे बारे में ज्ञान की ओर ले जाते हैं। यदि बचपन में हमारे बड़े भाई-बहन हमें मूर्ख या मूर्ख कहकर लगातार उपहासित करते हैं, तो हम वास्तव में इन लेबलों पर विश्वास करना शुरू कर सकते हैं क्योंकि एक स्व-पूर्ति की भविष्यवाणी है। आत्म-अवधारणा आत्म-सम्मान और आत्म-प्रभावकारिता से बनी है। आत्म-सम्मान जीवन में सफलता या असफलता और दूसरों की प्रतिक्रिया के आधार पर किसी का सकारात्मक या नकारात्मक मूल्यांकन है। दूसरी ओर, आत्म-प्रभावकारिता किसी कार्य को पूरा करने की क्षमता में विश्वास से उत्पन्न होती है।
आत्मसम्मान क्या है?
आत्म-सम्मान एक पैमाने पर स्वयं का मूल्यांकन है जो नकारात्मक से सकारात्मक तक हो सकता है।यह आमतौर पर एक धारणा है जो एक व्यक्ति को अपने जीवन में अन्य महत्वपूर्ण लोगों से प्राप्त प्रतिक्रियाओं के साथ-साथ अपने बारे में अपने स्वयं के विचारों पर आधारित होती है। उच्च आत्म-सम्मान वाले लोग वे होते हैं जिनके पास उच्च आत्म-मूल्य होता है। दूसरी ओर, कम आत्मसम्मान वाले लोगों का आत्म-मूल्य कम होता है। यदि आप अपने बारे में आश्वस्त हैं, तो यह आपके दृष्टिकोण में परिलक्षित होता है और दूसरों को यह धारणा प्राप्त होती है कि आपके पास एक उच्च आत्म-सम्मान है। दूसरे शब्दों में, आत्म-सम्मान की तुलना उसके प्रति सम्मान या सम्मान से की जा सकती है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति का अपने शारीरिक आकर्षण के बारे में कम आत्म-सम्मान हो सकता है यदि वह खुद को सुंदर या आकर्षक नहीं मानता है। हालाँकि, उसी व्यक्ति के पास अपने लिए एक उच्च आत्म-सम्मान हो सकता है यदि उसे अपनी क्षमता में विश्वास के कारण प्रदर्शन करने का कार्य दिया जाता है। कम आत्मसम्मान को अक्सर हीनता, चिंता और नाखुशी की भावनाओं की विशेषता होती है। कम आत्मसम्मान वाला व्यक्ति अक्सर अधीर होता है और चीजों और दूसरों से चिढ़ जाता है। कम आत्मसम्मान वाले लोगों की एक और महत्वपूर्ण विशेषता नकारात्मकता है।
सेल्फ कॉन्सेप्ट और सेल्फ एस्टीम में क्या अंतर है?
• स्व-अवधारणा प्रकृति में सूचनात्मक है और मूल्यांकन की ओर नहीं ले जाती है जैसा कि आत्म-सम्मान के मामले में होता है।
• आत्म-सम्मान के मामले में सकारात्मक या नकारात्मक भावनाएं होती हैं जबकि आत्म-अवधारणा स्वयं के बारे में ज्ञान है।
• आत्म-अवधारणा स्वयं के बारे में अधिक संज्ञानात्मक पहलू है जबकि आत्म-सम्मान स्वयं के मूल्यांकन का अधिक है और प्रकृति में भावनात्मक है।
