मांसपेशियों की टोन और मांसपेशियों की ताकत के बीच महत्वपूर्ण अंतर यह है कि मांसपेशियों की टोन कुल तनाव है जो विश्राम के दौरान एक बच्चे के मांसपेशियों के ऊतकों में एकत्र होता है, जबकि मांसपेशियों की ताकत मांसपेशियों के ऊतकों की शक्ति को अलग-अलग तरीके से एकत्रित करने की क्षमता होती है। लगातार धकेलने, खींचने, उठाने और हिलने-डुलने की ताकतें।
मांसपेशियों की टोन और मांसपेशियों की ताकत मांसपेशियों के ऊतकों से संबंधित दो शब्द हैं। यह एक बच्चे के विकास का एक महत्वपूर्ण पहलू है, खासकर आंदोलन और शरीर के संतुलन के लिए। मांसपेशियों की टोन और मांसपेशियों की ताकत के सामान्य मूल्य शरीर की गति और स्थिरता में संतुलन बनाते हैं। असामान्य मूल्य कई रोग स्थितियों को जन्म देते हैं जिन पर फिजियोथेरेपिस्ट या चिकित्सकों के ध्यान की आवश्यकता होती है।
मांसपेशियों की टोन क्या है?
मांसपेशियों की टोन कुल जकड़न या तनाव है जो विश्राम (नींद की स्थिति) के दौरान एक बच्चे के मांसपेशियों के ऊतकों के भीतर एकत्र होता है। जब बच्चे की स्थिरता और मुद्रा की बात आती है तो मांसपेशियों की टोन एक महत्वपूर्ण पहलू है। इसलिए, मांसपेशियों का एक उपयुक्त स्वर एक अत्यंत महत्वपूर्ण कारक है। यदि आवश्यक मांसपेशी टोन प्राप्त नहीं होता है, तो हम इसे असामान्य मांसपेशी टोन या दोषपूर्ण मांसपेशी टोन कहते हैं।
मांसपेशियों की टोन बच्चे के जन्म की शुरुआत के साथ दृढ़ होती है। दृढ़ संकल्प के स्तर के आधार पर, मांसपेशियों की टोन उच्च निम्न या सामान्य हो सकती है। दो चरम, उच्च और निम्न, दो रोग स्थितियों का कारण बनते हैं: हाइपोटोनिया और हाइपरटोनिया। हाइपरटोनिया एक ऐसी स्थिति है जहां तनावपूर्ण स्थिति में मांसपेशियां कठोर हो जाती हैं और उन्हें स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है।हाइपोटोनिया की स्थिति में, अत्यधिक आराम की स्थिति में मांसपेशियां बेहद शिथिल और नरम हो जाती हैं और उन्हें स्थानांतरित नहीं किया जा सकता है। स्नायु स्वर शरीर का एक अचेतन तत्व है क्योंकि यह केवल शरीर की मोटर इकाइयों की सक्रियता के दौरान होता है और विश्राम के दौरान सिकुड़ जाता है।
मांसपेशियों की ताकत क्या है?
मांसपेशियों की ताकत मांसपेशियों के ऊतकों की शक्ति को धक्का, खींचने, उठाने और लगातार चलने के विभिन्न बलों द्वारा एकत्र करने की क्षमता है। शारीरिक गतिविधियों से मांसपेशियों की ताकत का विकास होता है। मांसपेशियों की ताकत और शामिल शारीरिक गतिविधियों का स्तर सीधे आनुपातिक हैं। मांसपेशियों की ताकत की उचित मात्रा बढ़ते बच्चे का एक महत्वपूर्ण पहलू है। जब आंदोलन और मुद्रा की बात आती है तो मांसपेशियों की ताकत के असामान्य मूल्य सीधे विभिन्न अक्षमताओं का कारण बनते हैं।
मांसपेशियों की ताकत के बिना, व्यक्ति आलसी हो जाते हैं और साधारण आंदोलनों और अन्य शारीरिक गतिविधियों को करने के लिए थकान महसूस करते हैं। मांसपेशियों की ताकत मांसपेशियों के ऊतकों और तंत्रिका तंत्र के बीच संबंधों का भी वर्णन करती है। मांसपेशियों की ताकत शरीर का एक सचेत तत्व है क्योंकि यह हमेशा सचेत अवस्था में मौजूद रहता है। मांसपेशियों और ताकत के विकास में शारीरिक गतिविधियों के साथ-साथ प्रोटीन युक्त भोजन शामिल है। मांसपेशियों की ताकत का असामान्य स्तर पेशीय रोगों जैसे एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस, मल्टीपल स्केलेरोसिस और मस्कुलर डिस्ट्रॉफी के विकास का संकेत देता है।
मांसपेशियों की टोन और मांसपेशियों की ताकत में क्या समानताएं हैं?
- दोनों प्रकार शरीर की स्थिरता बनाने में शामिल हैं।
- वे शरीर की मुद्रा और गति में सहायता करते हैं।
- मांसपेशियों की टोन और ताकत दोनों में असामान्य मान बीमारियों के लिए जिम्मेदार हैं।
मांसपेशियों की टोन और मांसपेशियों की ताकत में क्या अंतर है?
मांसपेशियों की टोन शरीर का एक अचेतन तत्व है, जबकि मांसपेशियों की ताकत शरीर का एक सचेत तत्व है। स्नायु स्वर कुल तनाव है जो विश्राम के दौरान एक बच्चे के मांसपेशियों के ऊतकों में एकत्र होता है। मांसपेशियों की ताकत मांसपेशियों के ऊतकों की शक्ति को धक्का, खींचने, उठाने और लगातार चलने के विभिन्न बलों द्वारा एकत्र करने की क्षमता है। इस प्रकार, यह मांसपेशियों की टोन और मांसपेशियों की ताकत के बीच महत्वपूर्ण अंतर है।
नीचे दिया गया इन्फोग्राफिक मांसपेशियों की टोन और मांसपेशियों की ताकत के बीच अंतर को सारणीबद्ध रूप में तुलना के लिए प्रस्तुत करता है।
सारांश - मांसपेशियों की टोन बनाम मांसपेशियों की ताकत
मांसपेशियों की ताकत और मांसपेशियों की टोन बच्चे के विकास के दौरान दो महत्वपूर्ण पहलू हैं क्योंकि वे सीधे शरीर की मुद्रा, स्थिरता, कठोरता और गति से जुड़े होते हैं। स्नायु स्वर कुल तनाव है जो विश्राम के दौरान एक बच्चे के मांसपेशियों के ऊतकों में एकत्र होता है। यह शरीर का एक अचेतन तत्व है। मांसपेशियों की ताकत मांसपेशियों के ऊतकों की शक्ति को धक्का, खींचने, उठाने और लगातार चलने के विभिन्न बलों द्वारा एकत्र करने की क्षमता है।एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी और मल्टीपल स्केलेरोसिस मांसपेशियों की ताकत के असामान्य स्तर से संबंधित रोग स्थितियां हैं। तो, यह मांसपेशियों की टोन और मांसपेशियों की ताकत के बीच अंतर का सारांश है।
